- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 61,316
- Реакции
- 342,593
Последние темы автора:
- [Татьяна Фишер] Агрессия. Секс. Деньги (2023)
- [Александр Горбачёв] [Я – Авитолог] Чек-лист продающего объявления на Авито (2025)
- [Саша Садеков] GPT+Ai контент-завод за месяц, чтобы зарабатывать 10-40к каждый день (2025)
- [Антон Киреев] Голосовой тренинг для всех (2025)
- [ParisNail] Эльмира Урбанюк ― Маникюр за 45 минут (2021)
- #1
Голосов: 0
Автор: [Рэй Лонг]
Название: Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.
Подробнее:
Название: Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.
Подробнее:
Скачать:Для просмотра ссылок пройдите регистрацию