Спорт и фитнес [Рэй Лонг]Анатомия прогибаний и скручиваний

    Голосов: 0
  • #1
Автор: [Рэй Лонг]
Название: Анатомия прогибаний и скручиваний
Изображение [Рэй Лонг]Анатомия прогибаний и скручиваний


С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.

Подробнее:
Скачать:

Ссылка доступна для пользователей с группой: Премиум 

 
Похожие темы
Ответы
0
Просмотры
645
Ответы
0
Просмотры
707
Ответы
0
Просмотры
867
Ответы
0
Просмотры
667
Ответы
0
Просмотры
1K
Ответы
0
Просмотры
613
  • Переадресация
Ответы
Просмотры
Н/Д
Ответы
2
Просмотры
1K
Ответы
0
Просмотры
652
Ответы
0
Просмотры
842
Сверху