- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 61,750
- Реакции
- 345,653
Последние темы автора:
- [Валерий Соловей] Битва за будущее (2025)
- [Анна Мельникова, Татьяна Бисэри, Тимур Нурахметов] Горячая штучка (2025)
- [Apeiron] Алексей Арестович ― Киносеминар «Babygirl» (2025)
- [Тимофей Мартынов] [Smartlab Premium] Подписка на аналитические материалы (06.2025 - 07.2025)
- [Джесси Ли] Навигация по периоду 9 Navigating period 9 (2025)
- #1
Голосов: 0
Автор: [Рэй Лонг]
Название: Анатомия прогибаний и скручиваний
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.
Подробнее:
Название: Анатомия прогибаний и скручиваний
С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.
Подробнее:
Скачать:Для просмотра ссылок пройдите регистрацию