Психология [vabrain] Нейрофизиология привычек (2024)

[Финансист]

[vabrain] Нейрофизиология привычек (2024)

[vabrain] Нейрофизиология привычек (2024) - Описание курса

Курс от Вячеслава Дубынина, профессора МГУ, доктора биологических наук

Включает 8 уроков, конспекты, тесты для проверки понимания материала и воркбук.

Пройдя этот мини-курс, вы узнаете что такое привычки, почему важно осознавать и отслеживать их, а также сколько времени требуется для закрепления привычек.

Каждый урок поможет вам глубже понять механизмы формирования привычек с точки зрения нейрофизиологии, а также обучит приемам, облегчающим этот процесс.

Уроки:
Что такое привычки
Как формируется привычка
Связь привычек и потребностей
Первое звено – СТИМУЛ
Второе звено – МОТИВАЦИЯ
Третье звено – РЕАКЦИЯ
Четвертое звено – ПОДКРЕПЛЕНИЕ
Подводим итоги. Что делать дальше?

Подробнее:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать курс - [vabrain] Нейрофизиология привычек (2024)