- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 52,512
- Реакции
- 292,289
Последние темы автора:
- [Яндекс.Практикум] Python-разработчик. Часть 3 из 8 (2023)
- [Яндекс.Практикум] Python-разработчик. Часть 2 из 8 (2023)
- [Наталия Коробкова] Убираем психосоматику на лице (прыщи, дерматит, невралгии...) (2024)
- [nutri.tonkosti] Витамины группы В. Знать. Применять (2024)
- [JSK-koubou] План направляющих для электрического рубанка по дереву из фанеры своими руками (2024)
- #1
Голосов: 0
[В. Ахмедова] Силовой пилатес для рельефных рук и от боли в шее, плечах, между лопатками (2023)
Силовой пилатес для рельефных рук и от боли в шее, плечах, между лопатками.
Качаете руки, а получаете боль в перенапряженных плечах, шее и спине?
Выполните эту тренировку, насладитесь свободой движений и получите желанный рельеф без дискомфорта.
Вы не просто включите мышцы, но также оздоровите суставы плечевого пояса и позвоночник, избавитесь от отеков.
Тренировка почти терапевтическая, поэтому новички могут выполнять ее без веса или с минимальным отягощением!
Подробнее:
Данный материал может быть удален по просьбе правообладателя
[В. Ахмедова] Силовой пилатес для рельефных рук и от боли в шее, плечах, между лопатками (2023) - Описание курса
Силовой пилатес для рельефных рук и от боли в шее, плечах, между лопатками.
- Длительность: 44 минуты
- Сложность: ●●○○
- Оборудование: 1 гантель 1-3 кг, 1 гантель 4-6 кг, мягкий мячик 6-9 см или теннисный мяч
- Рубрика: Все тело
- Тип тренировки: Пилатес
Качаете руки, а получаете боль в перенапряженных плечах, шее и спине?
Выполните эту тренировку, насладитесь свободой движений и получите желанный рельеф без дискомфорта.
Вы не просто включите мышцы, но также оздоровите суставы плечевого пояса и позвоночник, избавитесь от отеков.
Тренировка почти терапевтическая, поэтому новички могут выполнять ее без веса или с минимальным отягощением!
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать курс - [В. Ахмедова] Силовой пилатес для рельефных рук и от боли в шее, плечах, между лопатками (2023)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
Данный материал может быть удален по просьбе правообладателя