- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 56,368
- Реакции
- 316,828
Последние темы автора:
- [Udemy] [Codestars] Полный курс по этическому взлому мобильных устройств (2025)
- [Джесси Ли] Обрести силу 2025 / Power up 2025 (2025)
- [Венера Хабирова] «Напитывание» или как напитать себя и слизистую ЖКТ (2025)
- [Аяз Шабутдинов] Последняя лекция. Месяц 1 (2025)
- [Татьяна Румянцева] [Stepik] Нейрокодер Start (2025)
[Sonya.stretch] Тазовое дно. Тариф 2 (2023)
![Изображение [Sonya.stretch] Тазовое дно. Тариф 2 (2023)](https://allsliv.qa/attachments/1728821105199-png.73975/ "Картинка [Sonya.stretch] Тазовое дно. Тариф 2 (2023)")
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ:
[Sonya.stretch] Тазовое дно. Тариф 2 (2023) - Описание курса
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ:
- 12 основных тренировок по 30 минут
- Тренировки в удобном формате «включай и повторяй» направлены на укрепление мышц тазового дна, на проработку поперечных мышц живота, на работу с осанкой.
- Теоретический урок про тазовое дно и тренировка для диафрагмы
- Дополнительные материалы для наиболее эффективной работы и для понимания анатомии и физиологии
- Кегель задания на каждый день для дополнительного эффекта!
Скачать курс - [Sonya.stretch] Тазовое дно. Тариф 2 (2023)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
