- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 56,451
- Реакции
- 317,016
Последние темы автора:
- [Дмитрий Зверев] Курс созданию постов и иного контента через нейросети (2024)
- [Вадим Закиров] Закрытый клуб нейро-фотостокеров (ноябрь) (2024)
- [Катя Баллеста] Травмы непринятия Великого Женского. II часть трилогии Великое Женское (2024)
- [Клаудио Маддалони] Юнгианский взгляд на психиатрию - теория, клиника, практика (модуль 2, занятие 1) (2025)
- [Клаудио Маддалони] Юнгианский взгляд на психиатрию - теория, клиника, практика (модуль 1, занятие 6) (2025)
- #1
Голосов: 0
[Марина Корпан] Базовый курс по дыханию Старт. Стройней на одном дыхании! (2023)
Давай я расскажу правду
За счет чего на самом деле вы худеете:
Кислород
Жир горит только при наличии достаточного количества кислорода в тканях и клетках
Диафрагмальное дыхание
Необходимо выработать правильный паттерн и стереотип диафрагмального дыхания на основе 3D техники.
Гипоксия/гиперкапния
Когда организм не получает кислород извне, то мозг отдаёт сигнал - найти его где угодно. И это будет ни что иное, как жир.
Упражнения в статодинамике
Жир горит только при наличии достаточного количества кислорода в тканях и клетках
Контроль дыхания
Необходимо выработать правильный паттерн и стереотип диафрагмального дыхания на основе 3D техники.
[Марина Корпан] Базовый курс по дыханию Старт. Стройней на одном дыхании! (2023) - Описание курса
Давай я расскажу правду
За счет чего на самом деле вы худеете:
Кислород
Жир горит только при наличии достаточного количества кислорода в тканях и клетках
Диафрагмальное дыхание
Необходимо выработать правильный паттерн и стереотип диафрагмального дыхания на основе 3D техники.
Гипоксия/гиперкапния
Когда организм не получает кислород извне, то мозг отдаёт сигнал - найти его где угодно. И это будет ни что иное, как жир.
Упражнения в статодинамике
Жир горит только при наличии достаточного количества кислорода в тканях и клетках
Контроль дыхания
Необходимо выработать правильный паттерн и стереотип диафрагмального дыхания на основе 3D техники.
- Автор и основатель дыхательных гимнастик для похудения и оздоровления организма в России и СНГ (2000 год)
- Научный сотрудник, педагог кафедры физического воспитания и спорта РГУ им. Косыгина
- Главный тренер России по дыхательным гимнастикам Бодифлекс и Оксисайз
- Член Ассоциации “Заслуженных врачей и наставников России”
- Член экспертного совета по вопросам СМИ в Государственной Думе РФ
- Ведущая авторских ТВ-программ “Худеем с Мариной Корпан”, начиная с 2008 г.
- Популярный блогер – 1.000.000 подписчиков в популярных социальных сетях
- Автор 15 книг о похудении, здоровье и красоте
- Тренер российских и зарубежных звёзд
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать курс - [Марина Корпан] Базовый курс по дыханию Старт. Стройней на одном дыхании! (2023)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.