- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 56,338
- Реакции
- 316,508
[Мария Амбург] Тряска (2023)
![Изображение [Мария Амбург] Тряска (2023)](https://allsliv.qa/attachments/1674756459168-png.61109/ "Картинка [Мария Амбург] Тряска (2023)")
Shaking — это oчень популярный и невероятно эффективный способ работы со всем телом.
Вы буквально вытряхиваете из тела, как из ковра пыль, все лишнее напряжение.
Очень многие люди недооценивают эффективность такого простого способа и не выполняют практику трясок регулярно, что я рекомендую и именно для этого в этом видеоуроке я демонстрирую самые разнообразные способы выполнения тряски для того, чтобы вы нашли способ, подходящий именно вам с учётом ваших особенностей тела и ограничений.
Рекомендую выполнять его не просто ежедневно, но и по нескольку раз в день, буквально по 1−2 минуте между процессами после любого стресса, т. е. в моменты, когда было бы логично встряхнуть с себя накопленный объём напряжения, что в современных реалиях довольно частое явление в течение дня.
Подробнее:
[Мария Амбург] Тряска (2023) - Описание курса
Shaking — это oчень популярный и невероятно эффективный способ работы со всем телом.
Вы буквально вытряхиваете из тела, как из ковра пыль, все лишнее напряжение.
Очень многие люди недооценивают эффективность такого простого способа и не выполняют практику трясок регулярно, что я рекомендую и именно для этого в этом видеоуроке я демонстрирую самые разнообразные способы выполнения тряски для того, чтобы вы нашли способ, подходящий именно вам с учётом ваших особенностей тела и ограничений.
Рекомендую выполнять его не просто ежедневно, но и по нескольку раз в день, буквально по 1−2 минуте между процессами после любого стресса, т. е. в моменты, когда было бы логично встряхнуть с себя накопленный объём напряжения, что в современных реалиях довольно частое явление в течение дня.
Подробнее:
Скачать курс - [Мария Амбург] Тряска (2023)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
Последнее редактирование:
