- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 60,423
- Реакции
- 337,586
Последние темы автора:
- [Мария Беликова] [Институт Открытого поля] Расстановки на фигурках в онлайн-формате (2025)
- [Сергей Киселев] Лидер (2025)
- [Дэвид Бланк-Эдельман] [Питер] Настоящий SRE: инжиниринг надежности для специалистов и организаций (2025)
- [Nick Janetakis] [Udemy] [DevOps] Docker и Docker Compose на практике (рекомендовано Docker) (2025)
- [Тарас Алтунин] Автоматизируйте привлечение B2B лидов в компанию за 2 месяца (2025)
- #1
Голосов: 0
[Маргарита Морозова] База на тело и шею (2025)
Солнцы, привет!
Это называется я закрываю дыру в комплексе методик.
Канал начинался с опытных практикующих.
Постепенно пришли совершенно новые люди я столкнулась с тем, что им не с чего начать.
Ну не в Реконструкцию же сразу с головой.
Я больше года отсылаю народ листать канал и мучаюсь угрызениями совести.
Поэтому вот - база на тело и шею.
Собрано в одном месте, структурировано и дополнено до полноценной программы.
То есть, это минимум современного человека у которого нет времени на умный фитнесс и глубокую проработку тела, но есть желание жить в здоровом подвижном теле без боли.
Эта база заменит остеопата, кинезиолога и мануалиста, если её практивовать регулярно.
Программа подходит для мужчин и женщин 18+.
При наличии каких либо заболеваний позвоночника (грыж, протрузий и т.п.) проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, о том, допустима ли для вас лёгкая физическая нагрузка (прогибы, скручивания, воздействие на мышцы спины по бокам от позвоночника).
Противопоказания:
- плохое самочувствие,
- 2 месяца после любой операции и/или травмы,
- гипертония,
- прочие системные заболевания в стадии обострения.
Подробнее:
[Маргарита Морозова] База на тело и шею (2025) - Описание курса
Солнцы, привет!
Это называется я закрываю дыру в комплексе методик.
Канал начинался с опытных практикующих.
Постепенно пришли совершенно новые люди я столкнулась с тем, что им не с чего начать.
Ну не в Реконструкцию же сразу с головой.
Я больше года отсылаю народ листать канал и мучаюсь угрызениями совести.
Поэтому вот - база на тело и шею.
Собрано в одном месте, структурировано и дополнено до полноценной программы.
То есть, это минимум современного человека у которого нет времени на умный фитнесс и глубокую проработку тела, но есть желание жить в здоровом подвижном теле без боли.
Эта база заменит остеопата, кинезиолога и мануалиста, если её практивовать регулярно.
Программа подходит для мужчин и женщин 18+.
При наличии каких либо заболеваний позвоночника (грыж, протрузий и т.п.) проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, о том, допустима ли для вас лёгкая физическая нагрузка (прогибы, скручивания, воздействие на мышцы спины по бокам от позвоночника).
Противопоказания:
- плохое самочувствие,
- 2 месяца после любой операции и/или травмы,
- гипертония,
- прочие системные заболевания в стадии обострения.
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать курс - [Маргарита Морозова] База на тело и шею (2025)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.