- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 56,372
- Реакции
- 316,843
Последние темы автора:
- [Joey Yap] 10 Стволов: благоприятные и неблагоприятные Боги (2025)
- [Joey Yap] Глубокое погружение в Звезду Ресурсов. Часть 1 (2025)
- [В. Демчог, А. Грин, Ю. Лазерсон] Включение. Новый уровень твоей игры. Онлайн-конференция (2025)
- [Joey Yap] Стратегический выбор даты рождения (2024)
- [Udemy] [Codestars] Полный курс по этическому взлому мобильных устройств (2025)
Автор: [Ляйсан Утяшева]
Название: The Тело - здоровый образ жизни от чемпионки мира
![Изображение [Ляйсан Утяшева] The Тело - здоровый образ жизни от чемпионки мира](https://allsliv.qa/attachments/1608313923304-png.48041/ "Картинка [Ляйсан Утяшева] The Тело - здоровый образ жизни от чемпионки мира")
Все люди — разные. Это базовый подход к физическим нагрузкам. Нельзя давать одинаковую нагрузку и одни и те же упражнения всем.
Существует несколько типов осанки и строения тканей, разная способность людей к физической активности и восстановлению — все эти параметры определяют физический тип. От этого зависит и методика тренировок, и подход к питанию.
Подробнее:
Название: The Тело - здоровый образ жизни от чемпионки мира
Все люди — разные. Это базовый подход к физическим нагрузкам. Нельзя давать одинаковую нагрузку и одни и те же упражнения всем.
Существует несколько типов осанки и строения тканей, разная способность людей к физической активности и восстановлению — все эти параметры определяют физический тип. От этого зависит и методика тренировок, и подход к питанию.
Подробнее:
Скачать:
