- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 60,662
- Реакции
- 339,242
Последние темы автора:
- [М. Штерн] Приусадебный участок: освоение, благоустройство, подключение к сетям (2025)
- [Рюта Кавашима] Заставь мозг работать. Эффективная тренировка памяти и мышления (2025)
- [Д.Таун, Ф.Таун] Инвестиции: Как я научилась управлять своими мыслями (2025)
- [Андрей Макаров] [Прямая речь] Как мы застряли в «матрице» Бодрийяра (2025)
- [Вадим Черашев] ТИС путь к свободе и радости (2025)
[Яна Нетреба] [Labfood] Мясной ПП-Марафон (2023)
![Изображение [Яна Нетреба] [Labfood] Мясной ПП-Марафон (2023)](https://allsliv.qa/attachments/1684252488514-png.64759/ "Картинка [Яна Нетреба] [Labfood] Мясной ПП-Марафон (2023)")
Готовимся к лету вместе с Labfood
— Учимся готовить мясные ПП-блюда и составлять сбалансированный рацион
— Полноценное меню на 3 дня с супом, гарниром, салатом, перекусами и главным акцентом — мясом
— Без десерта вы не останетесь
Старт — 25 апреля
Активное участие — 10 дней
Формат проведения — марафон в закрытом Telegram-чате с поддержкой кураторов
Розыгрыш призов — только среди участников марафона
ВАМ ЗНАКОМО ЭТО?
— Все кругом зациклены на овощах, а я и моя семья любим МЯСО. Как быть?
— Нет разнообразия в мясных блюдах, а ПП ассоциируется только с куриной грудкой…
— Что уж говорить о ПП, если и обычное мясо у меня получается сухим и жестким?
— Оздоровиться, улучшить сон, разгрузить ЖКТ, снизить уровень холестерина и даже похудеть на пару килограмм
— Меня беспокоят повышенный холестерин, частая тяжесть в животе, лишний вес.
— Боюсь выходить из диеты, т.к. могу снова набрать лишние килограммы. Как удержать вес?
— Тренер недоволен, что я не добираю белка в рацион— из-за этого мышцы не растут, в теле слабость и дряхлость.
— Замучалась готовить по три раза в день. Можно ли упростить задачу?
— Продукты тухнут в холодильнике. Как грамотно их распределять, чтобы рацион был и разнообразным, и доступным по цене?
Участвуйте в марафоне, если вы хотите:
1 Научиться готовить мясо и умело комбинировать его с гарнирами
2Больше узнать про сбалансированные блюда и тематику ПП
3 Оздоровиться и сбросить пару килограммов
4 Выйти из жесткой диеты и не набрать лишний вес снова
5 Поэкспериментировать и разнообразить свой рацион
6 Кормить своих близких полезно, вкусно и сытно
Полноценное меню на 3 дня (завтрак, обед, ужин)
= 9 проверенных рецептов блюд + 1 рецепт яркого десерта в качестве бонуса + несколько рецептов небанальных мясных перекусов
*Рецепты не повторяются с курсами Labfood
Полезную информацию по сбалансированному и сытному питанию
Понимание, как составлять грамотную продуктовую корзину:
— связь продуктов между собой для исключения лишних затрат
— быстрота и простота приготовления
— ресторанный стиль
PDF-файлы которые останутся навсегда
Подробнее:
[Яна Нетреба] [Labfood] Мясной ПП-Марафон (2023) - Описание курса
Готовимся к лету вместе с Labfood
— Учимся готовить мясные ПП-блюда и составлять сбалансированный рацион
— Полноценное меню на 3 дня с супом, гарниром, салатом, перекусами и главным акцентом — мясом
— Без десерта вы не останетесь
Старт — 25 апреля
Активное участие — 10 дней
Формат проведения — марафон в закрытом Telegram-чате с поддержкой кураторов
Розыгрыш призов — только среди участников марафона
ВАМ ЗНАКОМО ЭТО?
— Все кругом зациклены на овощах, а я и моя семья любим МЯСО. Как быть?
— Нет разнообразия в мясных блюдах, а ПП ассоциируется только с куриной грудкой…
— Что уж говорить о ПП, если и обычное мясо у меня получается сухим и жестким?
— Оздоровиться, улучшить сон, разгрузить ЖКТ, снизить уровень холестерина и даже похудеть на пару килограмм
— Меня беспокоят повышенный холестерин, частая тяжесть в животе, лишний вес.
— Боюсь выходить из диеты, т.к. могу снова набрать лишние килограммы. Как удержать вес?
— Тренер недоволен, что я не добираю белка в рацион— из-за этого мышцы не растут, в теле слабость и дряхлость.
— Замучалась готовить по три раза в день. Можно ли упростить задачу?
— Продукты тухнут в холодильнике. Как грамотно их распределять, чтобы рацион был и разнообразным, и доступным по цене?
Участвуйте в марафоне, если вы хотите:
1 Научиться готовить мясо и умело комбинировать его с гарнирами
2Больше узнать про сбалансированные блюда и тематику ПП
3 Оздоровиться и сбросить пару килограммов
4 Выйти из жесткой диеты и не набрать лишний вес снова
5 Поэкспериментировать и разнообразить свой рацион
6 Кормить своих близких полезно, вкусно и сытно
Полноценное меню на 3 дня (завтрак, обед, ужин)
= 9 проверенных рецептов блюд + 1 рецепт яркого десерта в качестве бонуса + несколько рецептов небанальных мясных перекусов
*Рецепты не повторяются с курсами Labfood
Полезную информацию по сбалансированному и сытному питанию
Понимание, как составлять грамотную продуктовую корзину:
— связь продуктов между собой для исключения лишних затрат
— быстрота и простота приготовления
— ресторанный стиль
PDF-файлы которые останутся навсегда
Подробнее:
Скачать курс - [Яна Нетреба] [Labfood] Мясной ПП-Марафон (2023)
Последнее редактирование:
