- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 51,934
- Реакции
- 286,747
Последние темы автора:
- [Школа практического психоанализа] Время, хаос и порядок в жизни и психоанализе (2024)
- [Школа доктора Крутова] Инструментальная коррекция стопы (2024)
- [Умные люди] Лев Кекушев - загадочная судьба архитектора (2024)
- [Точка Интеллекта] Индийская философия - от Вед до Веданты. Лекция 2 (2024)
- [Румия Калинина] Детские истерики (2024)
- #1
Голосов: 0
[Георгий Ёлгин] [Школа Здорового Фитнеса FitSpo] Интенсивные жиросжигающие тренировки (2023)
Чтобы похудеть, нужно увеличить расход калорий!
Этот сет тренировок — идеальный инструмент для повышения активности.
Высокая интенсивность запустит процесс жиросжигания, а длительность уроков до 20 минут позволит без труда встроить их в ваш график.
Это не изнурительное кардио, а функциональный тренинг со сменой нагрузки.
Вы сожжете жир и при этом сохраните упругость мышц.
Используйте данные комплексы как бодрящую утреннюю зарядку или добивочку после силовой тренировки.
В набор входит 3 высокоинтенсивных жиросжигающих тренировки длительностью от 17 до 21 минуты:
Вы можете выполнять данные тренировки после любой силовой или функциональной тренировки либо в качестве отдельной тренировки в
любое время дня. Благодаря высокому темпу и сочетанию функциональных и кардио-упражнений вы сможете ускорить процесс похудения,
при этом сохранив и даже увеличив упругость мышц.
Подробнее:
[Георгий Ёлгин] [Школа Здорового Фитнеса FitSpo] Интенсивные жиросжигающие тренировки (2023) - Описание курса
Чтобы похудеть, нужно увеличить расход калорий!
Этот сет тренировок — идеальный инструмент для повышения активности.
Высокая интенсивность запустит процесс жиросжигания, а длительность уроков до 20 минут позволит без труда встроить их в ваш график.
Это не изнурительное кардио, а функциональный тренинг со сменой нагрузки.
Вы сожжете жир и при этом сохраните упругость мышц.
Используйте данные комплексы как бодрящую утреннюю зарядку или добивочку после силовой тренировки.
В набор входит 3 высокоинтенсивных жиросжигающих тренировки длительностью от 17 до 21 минуты:
- Интенсивная тренировка для проработки мышц кора
- Интенсивная прожарка всего тела
- Интенсивная тренировка с акцентом на ноги и ягодицы
Вы можете выполнять данные тренировки после любой силовой или функциональной тренировки либо в качестве отдельной тренировки в
любое время дня. Благодаря высокому темпу и сочетанию функциональных и кардио-упражнений вы сможете ускорить процесс похудения,
при этом сохранив и даже увеличив упругость мышц.
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать курс - [Георгий Ёлгин] [Школа Здорового Фитнеса FitSpo] Интенсивные жиросжигающие тренировки (2023)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.