- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 59,814
- Реакции
- 334,462
Последние темы автора:
- [Кирилл Гурин] Заметность для Системы Проводник Высшей Воли (2025)
- [Екатерина Малий] Курс по запуску и развитию речи (2025)
- [Ксения] Методичка по значениям карт таро Уэйта (2024)
- [Клаудио Маддалони] Юнгианский взгляд на психиатрию - теория, клиника, практика (модуль 2, занятие 5) (2025)
- [Stepik] Revit - Дизайн интерьера (2023)
[Школа Здорового Фитнеса FitSpo] Интенсивные жиросжигающие тренировки (2023)
![Изображение [Школа Здорового Фитнеса FitSpo] Интенсивные жиросжигающие тренировки (2023)](https://allsliv.qa/attachments/1698396597096-png.69312/ "Картинка [Школа Здорового Фитнеса FitSpo] Интенсивные жиросжигающие тренировки (2023)")
Чтобы похудеть, нужно увеличить расход калорий!
Этот сет тренировок — идеальный инструмент для повышения активности.
Высокая интенсивность запустит процесс жиросжигания,
а длительность уроков до 20 минут позволит без труда встроить
их в ваш график. Это не изнурительное кардио, а функциональный
тренинг со сменой нагрузки. Вы сожжете жир и при этом сохраните
упругость мышц. Используйте данные комплексы как бодрящую
утреннюю зарядку или добивочку после силовой тренировки.
В набор входит 3 высокоинтенсивных жиросжигающих тренировки длительностью
от 17 до 21 минуты:
Интенсивная тренировка для проработки мышц кора
Интенсивная прожарка всего тела
Интенсивная тренировка с акцентом на ноги и ягодицы
Каждая тренировка включает в себя разминку, основную часть и заминку.
Вы можете выполнять данные тренировки после любой силовой или
функциональной тренировки либо в качестве отдельной тренировки в
любое время дня. Благодаря высокому темпу и сочетанию функциональных
и кардио-упражнений вы сможете ускорить процесс похудения,
при этом сохранив и даже увеличив упругость мышц.
Подробнее:
[Школа Здорового Фитнеса FitSpo] Интенсивные жиросжигающие тренировки (2023) - Описание курса
Чтобы похудеть, нужно увеличить расход калорий!
Этот сет тренировок — идеальный инструмент для повышения активности.
Высокая интенсивность запустит процесс жиросжигания,
а длительность уроков до 20 минут позволит без труда встроить
их в ваш график. Это не изнурительное кардио, а функциональный
тренинг со сменой нагрузки. Вы сожжете жир и при этом сохраните
упругость мышц. Используйте данные комплексы как бодрящую
утреннюю зарядку или добивочку после силовой тренировки.
В набор входит 3 высокоинтенсивных жиросжигающих тренировки длительностью
от 17 до 21 минуты:
Интенсивная тренировка для проработки мышц кора
Интенсивная прожарка всего тела
Интенсивная тренировка с акцентом на ноги и ягодицы
Каждая тренировка включает в себя разминку, основную часть и заминку.
Вы можете выполнять данные тренировки после любой силовой или
функциональной тренировки либо в качестве отдельной тренировки в
любое время дня. Благодаря высокому темпу и сочетанию функциональных
и кардио-упражнений вы сможете ускорить процесс похудения,
при этом сохранив и даже увеличив упругость мышц.
Подробнее:
Скачать курс - [Школа Здорового Фитнеса FitSpo] Интенсивные жиросжигающие тренировки (2023)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
Последнее редактирование:
