- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 56,298
- Реакции
- 316,367
Последние темы автора:
[FitSpoКлуб] Силовой суперсет на самые проблемные зоны фигуры (2024)
![Изображение [FitSpoКлуб] Силовой суперсет на самые проблемные зоны фигуры (2024)](https://allsliv.qa/attachments/1741351022060-png.76561/ "Картинка [FitSpoКлуб] Силовой суперсет на самые проблемные зоны фигуры (2024)")
По-настоящему горячая тренировка для прокачки ног и ягодиц, мышц кора, плечевого пояса и рук. Чтобы варьировать нагрузку, выбирайте отягощения разного веса. Новички, вы тоже можете попробовать этот комплекс, но начинайте без гантелей. Суперсет поможет избавиться от целлюлита и дряблости, придаст телу рельеф, сделает руки крепкими, бедра стройными, попу округлой.
Длительность: 37 минут
Сложность: ●●●○
Оборудование: 2 гантели 1-3 кг, 1 гиря или гантель 4-8 кг
Тип тренировки: силовая
Подробнее:
[FitSpoКлуб] Силовой суперсет на самые проблемные зоны фигуры (2024) - Описание курса
По-настоящему горячая тренировка для прокачки ног и ягодиц, мышц кора, плечевого пояса и рук. Чтобы варьировать нагрузку, выбирайте отягощения разного веса. Новички, вы тоже можете попробовать этот комплекс, но начинайте без гантелей. Суперсет поможет избавиться от целлюлита и дряблости, придаст телу рельеф, сделает руки крепкими, бедра стройными, попу округлой.
Длительность: 37 минут
Сложность: ●●●○
Оборудование: 2 гантели 1-3 кг, 1 гиря или гантель 4-8 кг
Тип тренировки: силовая
Подробнее:
Скачать курс - [FitSpoКлуб] Силовой суперсет на самые проблемные зоны фигуры (2024)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
