Здоровье и красота [FitSpoКлуб] Дарья Есипова - Кардио для новичков и тех, у кого болят колени (2023)

[Финансист]

[FitSpoКлуб] Дарья Есипова - Кардио для новичков и тех, у кого болят колени (2023)

[FitSpoКлуб] Дарья Есипова - Кардио для новичков и тех, у кого болят колени (2023) - Описание курса

На этой кардио-тренировке вы сможете потратить максимум калорий за минимум времени. Эспандер даст хорошую силовую нагрузку, а значит, эффект будет двойной: жиросжигание и мышечный рельеф. Но самое главное: данный комплекс построен так, чтобы сохранить хрупкое здоровье коленных суставов!

• Тренер: Дарья Есипова
• Длительность: 15 минут
• Сложность: ●○○○
• Оборудование: Фитнес-эспандер кольцом
• Тип тренировки: Кардио

Акцент тренировки:

• Всё тело
• Похудение

Подробнее:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать курс - [FitSpoКлуб] Дарья Есипова - Кардио для новичков и тех, у кого болят колени (2023)

Данный материал может быть удален по просьбе правообладателя