- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 50,133
- Реакции
- 269,838
Последние темы автора:
[FitSpoКлуб] Дарья Есипова - Cиловая для интенсивного укрепления мышц кора и тазового дна (2023)
![Изображение [FitSpoКлуб] Дарья Есипова - Cиловая для интенсивного укрепления мышц кора и тазового дна (2023)](https://allsliv.qa/attachments/1692262012786-png.67342/ "Картинка [FitSpoКлуб] Дарья Есипова - Cиловая для интенсивного укрепления мышц кора и тазового дна (2023)")
Подтянутый живот и тонкая талия на 99% зависят от мышц кора и тазового дна. Эта силовая тренировка с элементами пилатеса поможет включить их в работу, сделать функциональными и крепкими. От вас потребуется лишь 1% усердия и регулярности в выполнении!
Данный материал может быть удален по просьбе правообладателя
[FitSpoКлуб] Дарья Есипова - Cиловая для интенсивного укрепления мышц кора и тазового дна (2023) - Описание курса
Подтянутый живот и тонкая талия на 99% зависят от мышц кора и тазового дна. Эта силовая тренировка с элементами пилатеса поможет включить их в работу, сделать функциональными и крепкими. От вас потребуется лишь 1% усердия и регулярности в выполнении!
- Тренер: Дарья Есипова
- Длительность: 36 минут
- Сложность: ●●●○
- Оборудование: 1 гантель 4-6 кг, пилатес-мяч
- Тип тренировки: Силовая
Скачать курс - [FitSpoКлуб] Дарья Есипова - Cиловая для интенсивного укрепления мышц кора и тазового дна (2023)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
Данный материал может быть удален по просьбе правообладателя
