- Регистрация
- 13.06.19
- Сообщения
- 33,924
- Реакции
- 458,710
[Дмитрий Кириченко] Здоровая спина и красивая осанка за 30 мин в день (2022)
![Изображение [Дмитрий Кириченко] Здоровая спина и красивая осанка за 30 мин в день (2022)](https://allsliv.qa/attachments/_-_-2022-12-04-_-13-17-08-png.59226/ "Картинка [Дмитрий Кириченко] Здоровая спина и красивая осанка за 30 мин в день (2022)")
За 4 недели проработаем всё тело, включая шею, поясницу, грудной отдел, ягодицы, пресс, ноги
Результат за счет комплексного подхода:
Активация всех ослабленных мышц
Ослабленные мышцы — причина плохой осанки и болей в спине.
Мобилизации и мягкие растяжки
Улучшите подвижность суставов и гибкость. Движения станут легкими.
МФР и самомассаж
Эффективные методы для снятия болевых ощущений и расслабления мышц.
Работа с дыханием
Научитесь снимать нервное и мышечное напряжение.
Подробнее:
[Дмитрий Кириченко] Здоровая спина и красивая осанка за 30 мин в день (2022) - Описание курса
За 4 недели проработаем всё тело, включая шею, поясницу, грудной отдел, ягодицы, пресс, ноги
Результат за счет комплексного подхода:
Активация всех ослабленных мышц
Ослабленные мышцы — причина плохой осанки и болей в спине.
Мобилизации и мягкие растяжки
Улучшите подвижность суставов и гибкость. Движения станут легкими.
МФР и самомассаж
Эффективные методы для снятия болевых ощущений и расслабления мышц.
Работа с дыханием
Научитесь снимать нервное и мышечное напряжение.
Подробнее:
Скачать курс - [Дмитрий Кириченко] Здоровая спина и красивая осанка за 30 мин в день (2022)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
Последнее редактирование:
