- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 60,697
- Реакции
- 339,389
[Денис Тараканов] Энергосберегающее плавание (2025)
![Изображение [Денис Тараканов] Энергосберегающее плавание (2025)](https://allsliv.qa/attachments/1745859144598-png.78513/ "Картинка [Денис Тараканов] Энергосберегающее плавание (2025)")
Программа:
1 урок: Отработка опоры лица на воду через 3 ключевых момента.
2 урок: Учим стоя перед зеркалом, как правильно делать гребки
3 урок: Соединяем правильные гребки с опорой на лицо и разворотами корпуса.
4 урок: Разучиваем по шагам ритм 2х ударного кроля.
5 урок: 2 разных подхода к разучиванию дыхания.
+ Доступ в закрытый чат, живая обратная связь от Дениса и тренеров школы;
+ Личная индивидуальная консультация в течение 30 минут;
Подробнее:
[Денис Тараканов] Энергосберегающее плавание (2025) - Описание курса
Программа:
1 урок: Отработка опоры лица на воду через 3 ключевых момента.
2 урок: Учим стоя перед зеркалом, как правильно делать гребки
3 урок: Соединяем правильные гребки с опорой на лицо и разворотами корпуса.
4 урок: Разучиваем по шагам ритм 2х ударного кроля.
5 урок: 2 разных подхода к разучиванию дыхания.
+ Доступ в закрытый чат, живая обратная связь от Дениса и тренеров школы;
+ Личная индивидуальная консультация в течение 30 минут;
Подробнее:
Скачать курс - [Денис Тараканов] Энергосберегающее плавание (2025)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
