- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 60,833
- Реакции
- 339,910
Последние темы автора:
- [Дарья Куцаева] [Художник Online] Глаза акварелью. Тариф Без обратной связи (2025)
- Хачатур] [XpucT] Подписка на контент. Тариф Boosty (Июнь 2025 и ранее)
- [Настя Янб] Последний Creator. Тариф Деятель (2025)
- [Макс Люшер] Полный Схемач 2.0. Тариф Основной (2025)
- [Катерина Суратова] [MindFocus] Травма (2025)
[Антон Алексеев] Тренировка правильной ходьбы (2024)
![Изображение [Антон Алексеев] Тренировка правильной ходьбы (2024)](https://allsliv.qa/attachments/1745947752408-png.78517/ "Картинка [Антон Алексеев] Тренировка правильной ходьбы (2024)")
Упражнения для правильной ходьбы. Биомеханика шага
[Антон Алексеев] Тренировка правильной ходьбы (2024) - Описание курса
Упражнения для правильной ходьбы. Биомеханика шага
- Исправление двигательного стереотипа•Равновесие, баланс во время шага
- Восстановление правильной работы стопы, коленного, тазобедренного сустава во время шага
- Восстановление подвижности позвоночника, лопаток в ходьбе
- Правильная траектория движения
- Как ходить долго и не уставать
- Вырианты правильного шага
- Как сделать движения и нагрузку на обе ноги симметричными
- Как научится менять нагрузку во время движения, смещать нагрузку с одних мышц на другие
- Восстановление симметрии таза, плеч и лопаток
Скачать курс - [Антон Алексеев] Тренировка правильной ходьбы (2024)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
