- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 61,455
- Реакции
- 343,410
Последние темы автора:
- [Анна Староминская, Константин Дараган] Астрология налегке (Март-Апрель 2025)
- [Свят Вишняков] 12 главных уроков по типографике (Bang Bang Education)
- [Свят Вишняков] Айдентика (Bang Bang Education)
- [Ольга Захарова] [Successful Stocker] Нереальные люди (Тариф Самостоятельный)
- [Карина Кино] Добрая школа вышивания (Вышивка)
[Антон Алексеев] Тренировка правильной ходьбы (2024)
![Изображение [Антон Алексеев] Тренировка правильной ходьбы (2024)](https://allsliv.qa/attachments/1745947752408-png.78517/ "Картинка [Антон Алексеев] Тренировка правильной ходьбы (2024)")
Упражнения для правильной ходьбы. Биомеханика шага
[Антон Алексеев] Тренировка правильной ходьбы (2024) - Описание курса
Упражнения для правильной ходьбы. Биомеханика шага
- Исправление двигательного стереотипа•Равновесие, баланс во время шага
- Восстановление правильной работы стопы, коленного, тазобедренного сустава во время шага
- Восстановление подвижности позвоночника, лопаток в ходьбе
- Правильная траектория движения
- Как ходить долго и не уставать
- Вырианты правильного шага
- Как сделать движения и нагрузку на обе ноги симметричными
- Как научится менять нагрузку во время движения, смещать нагрузку с одних мышц на другие
- Восстановление симметрии таза, плеч и лопаток
Скачать курс - [Антон Алексеев] Тренировка правильной ходьбы (2024)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
