- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 59,089
- Реакции
- 330,794
Последние темы автора:
- [Женя Старилова] Прогревы и продажи (2024)
- [Школа им. Ольги Суздаловой] [Шитьё] Рубашка с обработкой в стиле люкс (2025)
- [Данила Сусак] Клуб Битва за молодость 2.0. Модуль 3. Сила разума и внимания. Часть 1 (2025)
- [Алексей Арестович] [Apeiron] Курс чтения книг Фёдора Достоевского. Занятие 5. Бесы ч.2 (2025)
- [Михаил Кузнецов, Елена Иванова] Figma для презентаций (2025)
- #1
Голосов: 0
Из чего состоит 3-недельный PRO курс
6 дней в неделю
Гимнастика для лица
- 30 упражнений для лица (9 новых!)
- Углубленная теория по каждому упражнению
- Детальный разбор самых частых ошибок
Гимнастика для спины
- Разминка для всего тела на каждый день
- 3 комплекса для всех мышц спины и отделов позвоночника
- Привычка держать спину ровно за 3 недели
Мотивация и лайфхаки
- Питание
- Уход за волосами
- Секреты гимнастики для лица
- Растяжка
- Формирование здоровых привычек
Скачать:Для просмотра ссылок пройдите регистрацию