- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 52,512
- Реакции
- 292,271
Последние темы автора:
- [Яндекс.Практикум] Python-разработчик. Часть 3 из 8 (2023)
- [Яндекс.Практикум] Python-разработчик. Часть 2 из 8 (2023)
- [Наталия Коробкова] Убираем психосоматику на лице (прыщи, дерматит, невралгии...) (2024)
- [nutri.tonkosti] Витамины группы В. Знать. Применять (2024)
- [JSK-koubou] План направляющих для электрического рубанка по дереву из фанеры своими руками (2024)
Автор: [Александра Бонина]
Название: Остеохондрозу - нет
![Изображение [Александра Бонина] Остеохондрозу - нет](https://allsliv.qa/attachments/1607625408171-png.47571/ "Картинка [Александра Бонина] Остеохондрозу - нет")
Как Быстро Вылечить Остеохондроз Позвоночника?
Получите 50 упражнений лечебной физкультуры для устранения остеохондроза шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника...
Перед вами новый обучающий видеокурс Александры Бониной «Остеохондрозу — нет!». Это своего рода симбиоз доказанного научного подхода, личного опыта спортивного врача и фитнес-тренера Александры Бониной, а также собственных результатов автора курса и результатов его учеников и клиентов. Отзывы на этот курс можете прочитать внизу страницы.
В основе методики лечения остеохондроза лежат усовершенствованные упражнения лечебной физкультуры (ЛФК). Эти упражнения уже многие десятилетия применяются в медицине для лечения и реабилитации больных с диагнозом остеохондроз позвоночника. При чем методика подходит и эффективно работает для всех отделов позвоночника — грудного, шейного ипоясничного.
Видео уроки (видео упражнения) ЛФК записаны самой Александрой лично. В видео показана техника выполнения на практике каждого упражнения. Вы просто смотрите на экран компьютера, телевизора или планшетника и вместе с автором видеокурса «Остеохондрозу — нет!» Александрой Бониной сразу же по шагам выполняете комплексы.
Все понятно и подробно, разберется даже новичок. От занимающегося по данному руководству никакой специальной подготовки для выполнения упражнений не требуется. К тому же Александра Бонина перед выполнением каждого комплекса упражнений ЛФК для лечения остеохондроза позвоночника проводит разминку, чтобы разогреть мышцы и связки спины.
Упражнения для удобства разбиты на три раздела — для грудного отдела позвоночника, для шейного и для поясничного, а также упражнения для разминки. Всего 50 упражнений. Плюс вы получаете подробную видео-инструкцию — как вы сможете составить лично для себя комплексы упражнений исходя из ваших целей и желаний. Получается видеокурс «Остеохондрозу — нет!» — это своего рода конструктор, который позволяет создать персональную программу занятий именно для вашей жизненной ситуации.
Вы сможете вернуть здоровье позвоночнику самостоятельно без посещения спортивных залов и больниц, без таблеток, уколов и «чудо средств», самое главное — без операций. Все это реально, если вы будете уделять занятиям всего по 20 минут в день. Для выполнения упражнений ЛФК накаких приспособлений покупать не понадобится, раз ве что вам понадобится коврик и все. И то можно заниматься у себя дома на ковре.
Самое главное в восстановлении здоровья вашего позвоночника — это регулярность занятий и эффективность выбранных упражнений ЛФК. И первое, и второе есть в видеокурсе «Остеохондрозу — нет!», пользуйтесь на здоровье!
Подробнее:
Название: Остеохондрозу - нет
Как Быстро Вылечить Остеохондроз Позвоночника?
Получите 50 упражнений лечебной физкультуры для устранения остеохондроза шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника...
Перед вами новый обучающий видеокурс Александры Бониной «Остеохондрозу — нет!». Это своего рода симбиоз доказанного научного подхода, личного опыта спортивного врача и фитнес-тренера Александры Бониной, а также собственных результатов автора курса и результатов его учеников и клиентов. Отзывы на этот курс можете прочитать внизу страницы.
В основе методики лечения остеохондроза лежат усовершенствованные упражнения лечебной физкультуры (ЛФК). Эти упражнения уже многие десятилетия применяются в медицине для лечения и реабилитации больных с диагнозом остеохондроз позвоночника. При чем методика подходит и эффективно работает для всех отделов позвоночника — грудного, шейного ипоясничного.
Видео уроки (видео упражнения) ЛФК записаны самой Александрой лично. В видео показана техника выполнения на практике каждого упражнения. Вы просто смотрите на экран компьютера, телевизора или планшетника и вместе с автором видеокурса «Остеохондрозу — нет!» Александрой Бониной сразу же по шагам выполняете комплексы.
Все понятно и подробно, разберется даже новичок. От занимающегося по данному руководству никакой специальной подготовки для выполнения упражнений не требуется. К тому же Александра Бонина перед выполнением каждого комплекса упражнений ЛФК для лечения остеохондроза позвоночника проводит разминку, чтобы разогреть мышцы и связки спины.
Упражнения для удобства разбиты на три раздела — для грудного отдела позвоночника, для шейного и для поясничного, а также упражнения для разминки. Всего 50 упражнений. Плюс вы получаете подробную видео-инструкцию — как вы сможете составить лично для себя комплексы упражнений исходя из ваших целей и желаний. Получается видеокурс «Остеохондрозу — нет!» — это своего рода конструктор, который позволяет создать персональную программу занятий именно для вашей жизненной ситуации.
Вы сможете вернуть здоровье позвоночнику самостоятельно без посещения спортивных залов и больниц, без таблеток, уколов и «чудо средств», самое главное — без операций. Все это реально, если вы будете уделять занятиям всего по 20 минут в день. Для выполнения упражнений ЛФК накаких приспособлений покупать не понадобится, раз ве что вам понадобится коврик и все. И то можно заниматься у себя дома на ковре.
Самое главное в восстановлении здоровья вашего позвоночника — это регулярность занятий и эффективность выбранных упражнений ЛФК. И первое, и второе есть в видеокурсе «Остеохондрозу — нет!», пользуйтесь на здоровье!
Подробнее:
Скачать:
