- Регистрация
- 13.06.19
- Сообщения
- 33,873
- Реакции
- 460,451
Автор: Александра Бонина
Название: Секреты здоровой шеи 5.0 (2020)
![Изображение [Александра Бонина] Секреты здоровой шеи 5.0 (2020)](https://allsliv.qa/attachments/1591209270884-png.35602/ "Картинка [Александра Бонина] Секреты здоровой шеи 5.0 (2020)")
Описание:
Программа поможет вам:
- Найти собственный путь к здоровой шее
- Избавиться от симптомов шейного остеохондроза
- Обеспечить профилактику проблем с шеей
Со временем после начала занятий у вас пройдут головокружения, головные боли, перенапряжения и боли в шее и т.д. Чем дальше по этапам программы вы будете двигаться, тем большие результаты вы будете получать.
В программе используются 6 типов упражнений:
- Статические упражнения
- Динамические упражнения
- Упражнения для растяжки
- Упражнения для разгрузки шеи и спины
- Приемы самостоятельного массажа
- Динамические упражнения для рук
В чем уникальность программы:
1. Все комплексы упражнений основаны на лечебной физкультуре с легким «аьроматом» фитнеса, поэтому безопасны, эффективны и подходят для людей любого возраста.
2. Все комплексы упражнений составлены тщательно рассчитанным образом, а программа составлена поэтапно, с расчетом увеличения нагрузки.
3. Все комплексы упражнений идеально подходят для занятий дома с любого устройства с доступом в интернет.
Подробнее:
Название: Секреты здоровой шеи 5.0 (2020)
Описание:
Программа поможет вам:
- Найти собственный путь к здоровой шее
- Избавиться от симптомов шейного остеохондроза
- Обеспечить профилактику проблем с шеей
Со временем после начала занятий у вас пройдут головокружения, головные боли, перенапряжения и боли в шее и т.д. Чем дальше по этапам программы вы будете двигаться, тем большие результаты вы будете получать.
В программе используются 6 типов упражнений:
- Статические упражнения
- Динамические упражнения
- Упражнения для растяжки
- Упражнения для разгрузки шеи и спины
- Приемы самостоятельного массажа
- Динамические упражнения для рук
В чем уникальность программы:
1. Все комплексы упражнений основаны на лечебной физкультуре с легким «аьроматом» фитнеса, поэтому безопасны, эффективны и подходят для людей любого возраста.
2. Все комплексы упражнений составлены тщательно рассчитанным образом, а программа составлена поэтапно, с расчетом увеличения нагрузки.
3. Все комплексы упражнений идеально подходят для занятий дома с любого устройства с доступом в интернет.
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать:
Последнее редактирование модератором:
