- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 58,728
- Реакции
- 328,978
Последние темы автора:
- [Шамиль Ахмадуллин] Нейроподготовка к экзаменам 15-18 лет. Блокнот-тренажер (2025)
- [Ольга Невмиенко] Онлайн-курс повышения квалификации для действующих мастеров (2024)
- [Алексей Арестович] [Apeiron] Реализованная личность. Занятие 4 (2025)
- [Алексей Арестович] [Apeiron] Искусство принимать решения. Занятие 3 (2025)
- [Виктор Мараховский] Подписка на тексты Виктора Мараховского. Апрель (2025)
- #1
Голосов: 0
[Александр Волоткевич] Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости (2025)
Будем разбирать базовые случаи коррекции:
[Александр Волоткевич] Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости (2025) - Описание курса
Будем разбирать базовые случаи коррекции:
- передний и задний наклоны таза и грудной клетки,
- выстраивание головы, таз, грудной клетки и стоп в нейтральное положение,
- приёмы мобилизации и осевой независимости осевого скелета,
- основные примеры работы с фиксированными изгибами позвоночника с точки зрения неврологии,
- принципы выполнения базовых упражнений фитнеса и реабилитации в зависимости от типов нарушений движения и осанки (планки, становые тяги, приседания и др).
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать курс - [Александр Волоткевич] Практические примеры коррекции осанки и фигуры в сагиттальной плоскости (2025)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.