- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 64,916
- Реакции
- 373,267
Последние темы автора:
- [Gift cookies] Николай Гагарин — Рождественские встречи (2025)
- [DogWinner] Варвара Большакова — На связи (2025)
- [Иван Парфентев] Взлом алгоритмов 3.0. Тариф Sale (2025)
- [Алексей Корзов] Korzov Sale (2025)
- [Шамим Бхуян, Тимур Исаченко] Генеративный ИИ с обучением больших языковых моделей (LLM) для джунов (2025)
[Александр Мунц] Сила фасций (2025)
![Изображение [Александр Мунц] Сила фасций (2025)](https://allsliv.qa/attachments/1758221602324-png.82300/ "Картинка [Александр Мунц] Сила фасций (2025)")
Инновационная программа упражнений, разработанная бывшим французским солистом балета Александром Мунцем, направлена на устранение болей в спине и во всем теле.
Метод основан на динамических спиральных микродвижениях позвоночника. Мобилизуя перекрестные мышечные цепи, приведенные упражнения освобождают тело от мышечных, суставных и нервных напряжений, позволяя восстановить здоровье позвоночника.
Помимо значительных физических преимуществ, практикующие этот метод также отмечают его положительное влияние на психическое состояние и чувство воссоединения с собой. Вы обретете новую эластичность и удивительный тонус уже после первого же занятия!
Каждое упражнение подробно описано и проиллюстрировано, так что вы точно все выполните правильно!
Аннотация.
У вас болит спина? Вы страдаете от скованности или хронических болей? Вам не хватает гибкости? Вы испытываете проблемы со сном или страдаете от повторяющихся мигреней? Чувствуете непреодолимую усталость? "Сила фасций" – книга, которая поможет забыть о болях в спине и во всем теле. Ее автор Александр Мунц разработал метод, направленный на устранение мышечных и суставных болей. Упражнения не вызывают трудностей на практике, так как они выполняются крайне медленно, а каждое движение подробно описано и проиллюстрировано. Три программы следуют по принципу постепенного усложнения. Перед тем, как начать упражнения, читатель сможет изучить основы метода, особенности работы позвоночника и фасций, а также получит ответы на часто задаваемые вопросы.
Формат: PDF.
Подробнее:
[Александр Мунц] Сила фасций (2025) - Описание курса
Инновационная программа упражнений, разработанная бывшим французским солистом балета Александром Мунцем, направлена на устранение болей в спине и во всем теле.
Метод основан на динамических спиральных микродвижениях позвоночника. Мобилизуя перекрестные мышечные цепи, приведенные упражнения освобождают тело от мышечных, суставных и нервных напряжений, позволяя восстановить здоровье позвоночника.
Помимо значительных физических преимуществ, практикующие этот метод также отмечают его положительное влияние на психическое состояние и чувство воссоединения с собой. Вы обретете новую эластичность и удивительный тонус уже после первого же занятия!
Каждое упражнение подробно описано и проиллюстрировано, так что вы точно все выполните правильно!
Аннотация.
У вас болит спина? Вы страдаете от скованности или хронических болей? Вам не хватает гибкости? Вы испытываете проблемы со сном или страдаете от повторяющихся мигреней? Чувствуете непреодолимую усталость? "Сила фасций" – книга, которая поможет забыть о болях в спине и во всем теле. Ее автор Александр Мунц разработал метод, направленный на устранение мышечных и суставных болей. Упражнения не вызывают трудностей на практике, так как они выполняются крайне медленно, а каждое движение подробно описано и проиллюстрировано. Три программы следуют по принципу постепенного усложнения. Перед тем, как начать упражнения, читатель сможет изучить основы метода, особенности работы позвоночника и фасций, а также получит ответы на часто задаваемые вопросы.
Формат: PDF.
Подробнее:
Скачать курс - [Александр Мунц] Сила фасций (2025)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
