Психология Зыгмантович - Как Избавиться От Тревог И Сомнений (2017)

    Голосов: 0
  • #1
Каждый когда-нибудь сталкивался с очень неприятным и изматывающим состоянием тревоги, когда все мысли и чувства направлены на одну беспокоящую идею. Часто это сравнивают с тем, как будто в голове что-то чешется, но не понятно что.
Беспокойство приводит к сильнейшему стрессу и человек, иногда не может нормально есть, перестает нормально спать, и поэтому не может нормально работать и жить.
Что же делать в этой ситуации?
На данный момент в социальной психологии и когнитивной психотерапии разработаны прекрасно работающие методы совладания с тревогами, сомнениями и беспокойством.
Если вы придете ко мне на вебинар я вам детально расскажу, что именно делать в случае возникновения тревоги и каким образом разорвать порочный круг беспокойных мыслей.

ЧТО БУДЕТ НА ВЕБИНАРЕ

Я РАССКАЖУ ВАМ ТЕОРИЮ И ДАМ ТЕХНИКИ, КОТОРЫЕ ПОЗВОЛЯТ ВАМ:
  • Перестать сомневаться и начать анализировать ситуацию
  • Научиться отделять реальные проблемы от придуманных
  • Прекратить беспокоиться о надуманных проблемах
  • Начать успешно решать реальные проблемы вашей жизни

Формат раздачи: mp3/mp4 + pdf (700 Мб)

Продажник:

Скачать:

Ссылка доступна для пользователей с группой: Премиум 

Материал может быть удален по просьбе
 
Последнее редактирование модератором:
Премиум Клуб
Регистрация
26.05.23
Сообщения
179
Реакции
7
Обновите, пожалуйста, ссылку
 
Команда форума
Редактор
Регистрация
24.06.19
Сообщения
49,479
Реакции
260,732
Ссылка обновлена
 
Премиум Клуб
Регистрация
26.05.23
Сообщения
179
Реакции
7
Спасибо
 
Похожие темы
Сверху