- Регистрация
- 13.06.19
- Сообщения
- 33,964
- Реакции
- 453,807
Название: Дрессинг-код и другие мифы о диете: 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше и любить свое тело
Автор: Жаклин Лондон
![Изображение [Жаклин Лондон] Дрессинг-код и другие мифы о диете: 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше (2020)](https://allsliv.qa/attachments/11-jpg-jpg.28240/ "Картинка [Жаклин Лондон] Дрессинг-код и другие мифы о диете: 11 научно обоснованных способов есть больше, напрягаться меньше (2020)")
«Рассматривайте эту книгу как нулевую точку отсчета на пути к похудению. Чтобы изменить жизнь надолго, получив от этого психологическое, эмоциональное и физическое удовлетворение, мы должны очистить сознание от токсических остатков неудачных диет, запутанных теорий и множества противоречивых данных, до отказа забивших мозги, и начать с основ похудения. Программа похудения должна быть понятным и посильным планом действий, а вносимые изменения плавными (вам просто придется сделать их такими!) и полностью отвечающими вашему образу жизни». (Жаклин Лондон)
Подробнее:
Автор: Жаклин Лондон
«Рассматривайте эту книгу как нулевую точку отсчета на пути к похудению. Чтобы изменить жизнь надолго, получив от этого психологическое, эмоциональное и физическое удовлетворение, мы должны очистить сознание от токсических остатков неудачных диет, запутанных теорий и множества противоречивых данных, до отказа забивших мозги, и начать с основ похудения. Программа похудения должна быть понятным и посильным планом действий, а вносимые изменения плавными (вам просто придется сделать их такими!) и полностью отвечающими вашему образу жизни». (Жаклин Лондон)
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать:
