Здоровье и красота [Христина Жарикова] Нейрозарядки (2020)

  • Автор темы Andrew
  • Дата начала
    Голосов: 0
  • #1
Автор: Христина Жарикова
Название: Нейрозарядки (2020)

Изображение [Христина Жарикова] Нейрозарядки (2020)


7 НЕЙРОЗАРЯДОК
Делай зарядки вместе со мной 7 дней в неделю тебе не придётся спросонья думать, какие упражнения сделать. Просто включи видео и повторяй

ВСЕГО 10 МИНУТ
В сутках 1440 минут. Из них 10 точно можно вложить в своё здоровье. А бодрость после зарядки повысит продуктивность всего дня

НЕОБЫЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ
Чтобы научиться тому, что не умеешь - надо делать то, что не делаешь этот проект не про банальные приседания и отжимания. Мы будем включать мозг

РАЗНООБРАЗИЕ
Упражнения идут от простого к сложному, и ни одно не повторяется, чтобы мозг не скучал

Что будем тренировать:
Изображение [Христина Жарикова] Нейрозарядки (2020)


ЧТО ЭТО НАМ ДАСТ:
  • ПОВЫШЕНИЕ БОДРОСТИ
  • УМЕНЬШЕНИЕ БОЛИ
  • УЛУЧШЕНИЕ НАСТРОЕНИЯ
  • ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ НЕУКЛЮЖЕСТИ
  • ХОРОШУЮ МОБИЛЬНОСТЬ
  • КРАСИВУЮ ОСАНКУ

Подробнее:
Скачать:

Ссылка доступна для пользователей с группой: Премиум 

 
Похожие темы
Сверху