- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 50,133
- Реакции
- 269,895
Последние темы автора:
Автор: [Владимир Лавров]
Название: Могущество йоги. Гибкость тела + сила сознания
![Изображение [Владимир Лавров] Могущество йоги. Гибкость тела + сила сознания](https://allsliv.qa/attachments/1608231054690-png.47981/ "Картинка [Владимир Лавров] Могущество йоги. Гибкость тела + сила сознания")
В книге предельно просто и понятно изложены основы практики йоги. В ней рассказывается о том, что такое йога, к чему она ведёт, от чего призывает отказаться и к чему призывает стремиться. Рассматриваются 30 самых простых асан, которые может практиковать любой относительно здоровый человек без всякой предварительной физической подготовки, и несложные дыхательные упражнения. Раскрываются методы обуздания ума, а также признаки успешности в йоге и в повседневной жизни.
Подробнее:
Название: Могущество йоги. Гибкость тела + сила сознания
В книге предельно просто и понятно изложены основы практики йоги. В ней рассказывается о том, что такое йога, к чему она ведёт, от чего призывает отказаться и к чему призывает стремиться. Рассматриваются 30 самых простых асан, которые может практиковать любой относительно здоровый человек без всякой предварительной физической подготовки, и несложные дыхательные упражнения. Раскрываются методы обуздания ума, а также признаки успешности в йоге и в повседневной жизни.
Подробнее:
Скачать:
