- Регистрация
- 13.06.19
- Сообщения
- 33,990
- Реакции
- 447,710
Автор: Виктория Боровская
Название: Тренировка для бодрого утра (2022)
![Изображение [Виктория Боровская] Тренировка для бодрого утра (2022)](https://allsliv.qa/attachments/_-_-2022-01-17-_-15-09-30-png.53156/ "Картинка [Виктория Боровская] Тренировка для бодрого утра (2022)")
Тренировка на утро для пробуждения и подготовки тела к продуктивному дню
Новинка
Эта тренировка точно для вас!
По утрам вместо бодрости ощущаете апатию? Тело скованное, есть дискомфорт в спине? Наша экспресс-тренировка — это как «потягушки» в детстве, только по-взрослому! Благодаря активизации мышечных цепей, улучшению кровообращения и лимфотока вы получите заряд бодрости на весь предстоящий день. Попробуйте и убедитесь — вы способны быть в ресурсе каждое утро, и для этого нужен вовсе не кофе, а здоровый фитнес!
Тренировка
Разминка по мышечным спиралям тела
Хотите всегда вставать с той ноги? Тогда начинайте день с этой интересной практики! Вы улучшите мобильность суставов и позвоночника, прочувствуете и активируете буквально каждую мышцу. При этом дадите телу ровно столько нагрузки, чтобы оно наполнилось силами, а не устало. И, как упругая пружинка, ворветесь в новый день!
Бонус
Мини-комплекс для мягкого пробуждения тела
Знаем, как сложно бывает найти время в суматошном утре! Поэтому подготовили для вас этот бонус. Меньше 10 минут понадобится, чтобы взбодриться, размять тело, улучшить лимфоток, расшевелить грудную клетку — и вы в строю! Кстати, эта практика будет полезна и в течение рабочего дня, особенно если вам приходится много сидеть.
Подробнее:
Название: Тренировка для бодрого утра (2022)
Тренировка на утро для пробуждения и подготовки тела к продуктивному дню
Новинка
Эта тренировка точно для вас!
По утрам вместо бодрости ощущаете апатию? Тело скованное, есть дискомфорт в спине? Наша экспресс-тренировка — это как «потягушки» в детстве, только по-взрослому! Благодаря активизации мышечных цепей, улучшению кровообращения и лимфотока вы получите заряд бодрости на весь предстоящий день. Попробуйте и убедитесь — вы способны быть в ресурсе каждое утро, и для этого нужен вовсе не кофе, а здоровый фитнес!
Тренировка
Разминка по мышечным спиралям тела
Хотите всегда вставать с той ноги? Тогда начинайте день с этой интересной практики! Вы улучшите мобильность суставов и позвоночника, прочувствуете и активируете буквально каждую мышцу. При этом дадите телу ровно столько нагрузки, чтобы оно наполнилось силами, а не устало. И, как упругая пружинка, ворветесь в новый день!
Бонус
Мини-комплекс для мягкого пробуждения тела
Знаем, как сложно бывает найти время в суматошном утре! Поэтому подготовили для вас этот бонус. Меньше 10 минут понадобится, чтобы взбодриться, размять тело, улучшить лимфоток, расшевелить грудную клетку — и вы в строю! Кстати, эта практика будет полезна и в течение рабочего дня, особенно если вам приходится много сидеть.
Подробнее:
Скачать:
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
Последнее редактирование модератором:
