Спорт и фитнес [Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Сесть на шпагат за 25 минут (2023)

[Финансист]

[Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Сесть на шпагат за 25 минут (2023)

[Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Сесть на шпагат за 25 минут (2023) - Описание курса

Чтобы сесть на шпагат, не нужно терпеть мучительную боль и подвергать себя риску травмы!
Этот комплекс увеличит подвижность тазобедренных суставов и улучшит растяжку за счет мягких техник миофасциального релиза и суставной мобилизации.
Вы увидите эффект уже после первого занятия, а при регулярной практике сможете осуществить мечту и сесть в красивый продольный шпагат.

Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 25 минут
Сложность: ●○○○
Оборудование: Мягкий мячик 6-9 см
Рубрика: Все тело
Тип тренировки: Пилатес

Подробнее:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать курс - [Виктория Боровская] [FitSpoКлуб] Сесть на шпагат за 25 минут (2023)

 

[ForestFox]

Спасибо за курс!

 

[Финансист]

Приятного изучения

 

[OMGINEEDIT]

Спасибо за курс!

Стоит тратить своё время ? Как впечатления ?

 

[Финансист]

Стоит тратить своё время ? Как впечатления ?

у Боровской хорошие курсы, стоят внимания

 

[irulya]

Благодарю за курс!

 

[Финансист]

Благодарю за курс!

Приятного изучения