Здоровье и красота [Виктория Боровская] Фейсфитнес марафон "Молодое лицо" (2023)

    Голосов: 0
  • #1
[Виктория Боровская] Фейсфитнес марафон "Молодое лицо" (2023)

Изображение [Виктория Боровская] Фейсфитнес марафон "Молодое лицо" (2023)

[Виктория Боровская] Фейсфитнес марафон "Молодое лицо" (2023) - Описание курса


Отеки и синяки под глазами? Второй подбородок и брыли? Носогубки и морщины? Асимметрия в чертах лица?
Принимать себя такой? Или же сегодня сделать небольшое усилие, чтобы завтра стать лучше? Всего 10 минут в день способы омолодить вас на 5−10 лет. Попробуйте своими руками вернуть себе свежесть и красоту!

  • Классные тренировки
    15 минут в день, никакого оборудования и долгой подготовки
  • Удобное расписание
    Пока идет марафон, у вас есть доступ ко всем тренировкам
  • Поддержка тренера
    Прямые эфиры с тренером, помощь кураторов и чат с участницами
Вы увидите результат с первых занятий
На марафоне вы получите полный набор упражнений, которые станут заменой любых косметологический процедур.

  • Долговременный эффект
    Омолодите внешность на 5−10 лет за счет комплексной работы с каждой проблемной зоной лица и шеи, а также с языком и тазовым дном.
  • Экспресс-уход
    Научитесь техникам приведения лица в порядок после бессонницы, стресса, нарушений в питьевом и пищевом режиме.
  • Красивый овал
    Уберете второй подборок, сделаете линию нижней челюсти подтянутой, улучшите контур лица в целом.
  • Лицо без отеков
    Ликвидируете отеки и синяки под глазами, уберете рыхлость и пастозность тканей.
  • Эластичность мышц
    Снимете напряжение с мышц лица и шеи, расслабите челюсть. Уберете асимметрию в лице, сделаете черты изящными и точеными.
  • Свежесть кожи
    Сделаете кожу упругой и сияющей, разгладите морщины вокруг глаз и рта, на лбу и шее, вернете естественную полноту губ.
Программа по дням:
17 апреля
Рекомендации к фейсфитнес-тренировкам
Комплекс «Верхняя треть лица»
Упражнения для языка на каждый день

18 апреля
Комплекс «Носогубки-жевательные»

19 апреля
Комплекс «Губы-подбородок-брыли»
20 апреля
Прямой эфир в 10:30 с разбором вопросов
Упражнения от синяков под глазами

21 апреля
Расширенный комплекс для лица и тела «Антиотеки»
22 – 23 апреля
Повтор пропущенного материала или отдых

24 апреля
Комплекс «Глаза-брови»
25 апреля
Комплекс «Центр лица»
26 апреля
Комплекс «Красивый овал»
27 апреля
Прямой эфир в 10:30 с разбором вопросов
Упражнения «Глотки»

17 – 30 АПРЕЛЯ:
РАБОТА С ТРЕНЕРОМ

17 апреля
Рекомендации к фейсфитнес-тренировкам
Комплекс «Верхняя треть лица»
Упражнения для языка на каждый день
18 апреля
Комплекс «Носогубки-жевательные»
19 апреля
Комплекс «Губы-подбородок-брыли»
20 апреля
Прямой эфир в 10:30 с разбором вопросов
Упражнения от синяков под глазами
21 апреля
Расширенный комплекс для лица и тела «Антиотеки»
22 – 23 апреля
Повтор пропущенного материала или отдых
24 апреля
Комплекс «Глаза-брови»
25 апреля
Комплекс «Центр лица»
26 апреля
Комплекс «Красивый овал»
27 апреля
Прямой эфир в 10:30 с разбором вопросов
Упражнения «Глотки»
26 апреля
Расширенный комплекс для лица и тела «Антихолка»
29-30 апреля
Повтор пропущенного материала или отдых

1 – 14 МАЯ:
ЗАКРЕПЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА

1 мая
Задание на самостоятельный период работы
2 мая
Упражнения для расслабления жевательных мышц
4 мая
Прямой эфир в 10:30 с разбором вопросов
8 мая
Фиксирование точки Б
11 мая
Прямой эфир в 10:30 с разбором вопросов и награждением самых старательных участников
Возможность перейти на 2 уровень – расширенная программа тренировок

Подробнее:

Скачать курс - [Виктория Боровская] Фейсфитнес марафон "Молодое лицо" (2023)


Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
 
Последнее редактирование:
Премиум
Регистрация
04.07.23
Сообщения
21
Реакции
0
Спасибо администрации форума!
 
Похожие темы
Сверху