- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 50,133
- Реакции
- 269,901
Последние темы автора:
[Виктория Боровская] Экспресс жиросжигающая силовая на все тело (2024)
![Изображение [Виктория Боровская] Экспресс жиросжигающая силовая на все тело (2024)](https://allsliv.qa/attachments/1709112933475-png.72085/ "Картинка [Виктория Боровская] Экспресс жиросжигающая силовая на все тело (2024)")
Активная тренировка запустит процесс жиросжигания, а благодаря силовой нагрузке сделает мышцы более рельефными и упругими. Акцент здесь на ноги и ягодицы, однако вы почувствуете, как работают и мышцы кора, и руки. Выбирайте гантели комфортного веса и не бойтесь, что устанете: в финале вас ждет приятная растяжка, которая снимет с мышц напряжение.
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 30 минут
Сложность: ●●●○
Оборудование: 2 гантели 1-5 кг, подкладка под колено
Тип тренировки: Силовая
[Виктория Боровская] Экспресс жиросжигающая силовая на все тело (2024) - Описание курса
Активная тренировка запустит процесс жиросжигания, а благодаря силовой нагрузке сделает мышцы более рельефными и упругими. Акцент здесь на ноги и ягодицы, однако вы почувствуете, как работают и мышцы кора, и руки. Выбирайте гантели комфортного веса и не бойтесь, что устанете: в финале вас ждет приятная растяжка, которая снимет с мышц напряжение.
Тренер: Виктория Боровская
Длительность: 30 минут
Сложность: ●●●○
Оборудование: 2 гантели 1-5 кг, подкладка под колено
Тип тренировки: Силовая
Скачать курс - [Виктория Боровская] Экспресс жиросжигающая силовая на все тело (2024)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
