- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 50,133
- Реакции
- 269,896
Последние темы автора:
[Вероника Драган] [FitSpoКлуб] Танцевальная йога в стиле Inside Flow для гибкости тела и раскрепощения (2023)
![Изображение [Вероника Драган] [FitSpoКлуб] Танцевальная йога в стиле Inside Flow для гибкости тела и раскрепощения (2023)](https://allsliv.qa/attachments/1701335524370-png.70214/ "Картинка [Вероника Драган] [FitSpoКлуб] Танцевальная йога в стиле Inside Flow для гибкости тела и раскрепощения (2023)")
Танцевальная йога в стиле Inside Flow для гибкости тела и раскрепощения [FitSpoКлуб] [Вероника Драган]
Inside Flow Yoga, или Йога Внутреннего Потока, – это танцевальная йога, построенная на плавном переходе из одной асаны в другую.
Практика проходит под мелодичную музыку, задающую темп и характер движений.
Тренировки Inside Flow Yoga заряжают энергией, развивают гибкость и пластичность тела, оздоравливают позвоночник, помогают мышцам оставаться упругими и эластичными без оборудования.
В набор входит 4 тренировки в стиле Inside Flow Yoga длительностью от 20 до 24 минут:
Урок построен так, что к его концу вы сможете повторить всю связку целиком.
Данные тренировки подойдут людям практически с любым фитнес-опытом, от новичка до продвинутого.
Новички, сосредоточьтесь на выполнении первых двух практик — они чуть легче. По мере получения опыта, можете переходить к 3 и 4 практикам.
Подробнее:
[Вероника Драган] [FitSpoКлуб] Танцевальная йога в стиле Inside Flow для гибкости тела и раскрепощения (2023) - Описание курса
Танцевальная йога в стиле Inside Flow для гибкости тела и раскрепощения [FitSpoКлуб] [Вероника Драган]
Inside Flow Yoga, или Йога Внутреннего Потока, – это танцевальная йога, построенная на плавном переходе из одной асаны в другую.
Практика проходит под мелодичную музыку, задающую темп и характер движений.
Тренировки Inside Flow Yoga заряжают энергией, развивают гибкость и пластичность тела, оздоравливают позвоночник, помогают мышцам оставаться упругими и эластичными без оборудования.
В набор входит 4 тренировки в стиле Inside Flow Yoga длительностью от 20 до 24 минут:
- Inside Flow Yoga с акцентом на улучшение баланса
- Inside Flow Yoga для освобождения грудной клетки
- Inside Flow Yoga для снятия напряжения и легкости в теле
- Inside Flow Yoga для укрепления мышц и гибкости
Урок построен так, что к его концу вы сможете повторить всю связку целиком.
Данные тренировки подойдут людям практически с любым фитнес-опытом, от новичка до продвинутого.
Новички, сосредоточьтесь на выполнении первых двух практик — они чуть легче. По мере получения опыта, можете переходить к 3 и 4 практикам.
Подробнее:
Скачать курс - [Вероника Драган] [FitSpoКлуб] Танцевальная йога в стиле Inside Flow для гибкости тела и раскрепощения (2023)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
