Здоровье и красота [Вера Шмак] Двигательная активность человека - здоровая спина (2024)

    Голосов: 0
  • #1
[Вера Шмак] Двигательная активность человека - здоровая спина (2024)
Изображение [Вера Шмак] Двигательная активность человека - здоровая спина (2024)


[Вера Шмак] Двигательная активность человека - здоровая спина (2024) - Описание курса


Автор расскажет о двигательной активности человека:
  1. Как сохранить ее в условиях современного мира?
  2. Влияние на здоровье человека.
  3. Примеры активностей в условиях дома.
На втором вебинаре из цикла автор осветит вопросы:
  • Не забывай двигаться каждый час! Упражнения для людей с сидячим образом жизни.
  • Влияние малоподвижного образа жизни на развитие нынешнего поколения. Проблемы позвоночника у детей и взрослых.
Автор:
Шмак Вера Владимировна
Персональный фитнес-тренер с опытом работы более 20 лет, сертифицированный тренер по системе PILATES; специалист по функциональному тренингу, восстановительному тренингу с помощью спецоборудования (TRX, FLUIBALL, BOSU); тренер программы «Здоровая Спина» и «Фитнес 50+»; КМС по спортивной аэробике; волонтер Кожуховского приюта для безнадзорных животных

Подробнее:

Скачать курс - [Вера Шмак] Двигательная активность человека - здоровая спина (2024)


Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
 
Похожие темы
Ответы
0
Просмотры
121
Ответы
0
Просмотры
495
Ответы
0
Просмотры
147
Ответы
2
Просмотры
458
Ответы
0
Просмотры
609
Ответы
0
Просмотры
199
Ответы
0
Просмотры
606
Ответы
1
Просмотры
426
Ответы
0
Просмотры
361
Ответы
2
Просмотры
1K
Сверху