- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 50,071
- Реакции
- 269,390
Последние темы автора:
- [Московский институт психоанализа] [МИП] Клиническая психология - 7/10 (2023)
- [vegansearth] Веганский план питания на 3 недели. 1600 ккал (2024)
- [Айтишник из Тиндера] PRO Переписки (2024)
- [Ольга Крутилина] [Школа шитья Нет сомнений] [Шитье] Определение точки баланса косточки (2024)
- [Наталья Игнатова] Психофизиология лишнего веса (2024)
- #1
Голосов: 0
[Татьяна Сахарчук] [Школа движения] Здоровый плоский живот (2023)
- Я хочу накачать пресс,мне подойдет этот курс?
- Нет, не подойдёт
Давайте разберёмся кому нужен этот курс и почему пресс это не наша финальная точка.
1. Наш метод базируется на холистическом подходе, где мы слушаем своё тело и прислушиваемся к его потребностям.
Именно поэтому вы никогда не услышите в наших видео слова «подходов» или «повторений»
2. Накачать пресс вы ,конечно, сможете, но цель этого курса научиться понимать, что состояние вашего живота зависит не только от питания, но и от:
-осанки,
-грудной клетки,
-сна, и многого другого
Мы не качаем, а делаем его функциональным , то есть:
поддерживающая функция для внутренних органов, стабилизация и мобильность таза и
грудной клетки, поддержка работы тазовой и грудобрюшной диафрагм, профилактика опущения
внутренних органов
А самое главное внутреннее принятие себя и транслирование этого состояния во внешний мир
Мини-курс Плоский Здоровый Живот входит :
-Длительность мини-курса: 4 недели
-Количество уроков мини-курса: 7 уроков в неделю
Подробнее:
[Татьяна Сахарчук] [Школа движения] Здоровый плоский живот (2023) - Описание курса
- Я хочу накачать пресс,мне подойдет этот курс?
- Нет, не подойдёт
Давайте разберёмся кому нужен этот курс и почему пресс это не наша финальная точка.
1. Наш метод базируется на холистическом подходе, где мы слушаем своё тело и прислушиваемся к его потребностям.
Именно поэтому вы никогда не услышите в наших видео слова «подходов» или «повторений»
2. Накачать пресс вы ,конечно, сможете, но цель этого курса научиться понимать, что состояние вашего живота зависит не только от питания, но и от:
-осанки,
-грудной клетки,
-сна, и многого другого
Мы не качаем, а делаем его функциональным , то есть:
поддерживающая функция для внутренних органов, стабилизация и мобильность таза и
грудной клетки, поддержка работы тазовой и грудобрюшной диафрагм, профилактика опущения
внутренних органов
А самое главное внутреннее принятие себя и транслирование этого состояния во внешний мир
Мини-курс Плоский Здоровый Живот входит :
-Длительность мини-курса: 4 недели
-Количество уроков мини-курса: 7 уроков в неделю
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать курс - [Татьяна Сахарчук] [Школа движения] Здоровый плоский живот (2023)
Скрытый контент: для просмотра которого нужно лайкнуть пост.
Мне нравится
Последнее редактирование: