- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 50,080
- Реакции
- 268,890
Последние темы автора:
- [Московский институт психоанализа] [МИП] Клиническая психология - 7/10 (2023)
- [vegansearth] Веганский план питания на 3 недели. 1600 ккал (2024)
- [Айтишник из Тиндера] PRO Переписки (2024)
- [Ольга Крутилина] [Школа шитья Нет сомнений] [Шитье] Определение точки баланса косточки (2024)
- [Наталья Игнатова] Психофизиология лишнего веса (2024)
- #1
Голосов: 0
[Суханова Елена] Гайд "Anti-Age" (2024)
Гайд "Anti-Age" [Суханова Елена]
[Суханова Елена] Гайд "Anti-Age" (2024) - Описание курса
Гайд "Anti-Age" [Суханова Елена]
- Это будет дорожная карта в anti-age стратегии, собранная из конспектов, которые я проходила во время всех учебных курсов и семинаров.
- В руководстве содержатся как и общеизвестные истины, так и сложная информация/
- Тут нет пошаговой anti-age стратегии, потому что её просто нет, она у каждого из нас индивидуальна, но Вы получите географию всех доступных и реальных инструментов, чтобы выбрать из них лучшие и необходимые для Вас.
- Типы старения.
- Теории старения.
- Признаки старения.
- Разбор заболеваний, связанных со старением.
- Роль питания в ускорении процессов старения.
- Теория высококалорийного питания.
- Теория оксидантного стресса и хронического воспаления.
- Продукты, сокращающие продолжительность жизни.
- Продукты, усиливающие тканевое воспаление (провоспалительные продукты).
- Чекап с оптимумами.
- Анти-эйдж стратегия.
- Питание и митохондрии.
- Принципы анти-эйдж питания.
- Биоактивные компоненты пищи.
- Витамины биоактивные вещества в анти-эйдж питании.
- Геропротекторы.
- Антиоксиданты.
- Регуляторы метаболизма.
- Регуляторы сигнальных путей.
- Сенолитики.
- CR-миметики.
- Активаторы АМРК (АМФ киназы).
- Активаторы фактора Nrf2.
- Вещества, улучшающие состояние сосудов.
- Снижение уровня воспаления.
- Увеличение сатурации.
- Факторы скорости обменных процессов.
- Снижение общей калорийности: FMD диета.
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать курс - [Суханова Елена] Гайд "Anti-Age" (2024)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.