- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 51,641
- Реакции
- 283,625
Последние темы автора:
- [Наталия Кисурина] Бренд-стратегия и разработка новых брендов (2022)
- [Алексей Козлов] Бизнес-аналитика в Microsoft Excel. Уровень 1. Базовый [2024]
- [Лана Карлен] Перезагрузка. Групповые сессии Естественного исцеления (2024)
- [Adult Tik Tok] Обучение трафику на Onlyfans, Fansly для моделей, агентств и менеджеров (2024)
- [ПродСовет] AI графика: от ноля до PRO. Тариф Максимум (2024)
Автор:[Шри Рой]
Название:Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации
![Изображение [Шри Рой] Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации](https://allsliv.qa/attachments/1609269563008-png.48815/ "Картинка [Шри Рой] Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации")
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку: детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним; система дыхательных правил, специфика дыхания йогов; • принципы выполнения бандхи – мышечных сокращений для распределения энергии в теле; • особенности проведения медитаций; • рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики; • целительное питание – рецепты здоровых блюд.
«Йога – для всех!» – это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
Для широкой аудитории.
Подробнее:
Название:Йога – начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации
Эта книга станет бесценным помощником на вашем пути в практике йоги. В ней собрано все, что следует знать новичку: детальная техника исполнения асан (специальных положений тела) и поясняющие иллюстрации к ним; система дыхательных правил, специфика дыхания йогов; • принципы выполнения бандхи – мышечных сокращений для распределения энергии в теле; • особенности проведения медитаций; • рекомендации по подготовке к занятиям йогой, условия для практики; • целительное питание – рецепты здоровых блюд.
«Йога – для всех!» – это не преувеличение. Опыт автора показывает, что все пришедшие и постигающие суть и практику йоги обретают гармонию и здоровье, какие не покупаются ни за какие деньги. Попробуйте и вы свои силы на пути йоги!
Для широкой аудитории.
Подробнее:
Скачать:
