Спорт и фитнес [Sekta School] Сезонная программа Feel Good (2023)

    Голосов: 0
  • #1
[Sekta School] Сезонная программа Feel Good (2023)

Изображение [Sekta School] Сезонная программа Feel Good (2023)

[Sekta School] Сезонная программа Feel Good (2023) - Описание курса


Курс, который даст ресурс.
Две тренировочные программы для разных целей и ситуаций: мягкие практики для тех, кто устал, и интенсивная нагрузка для самых мотивированных.
Длительность курса - 3 недели.

Что такое Feel Good:
Комфортный рацион
Простые рецепты и задания по питанию. Будет вкусно и здорово.
Отличное самочувствие
Тренировки, которые хочется выполнять. Мягкая забота и спокойная нагрузка на зелёном уровне или всё то же + горячие тренировки на зелёном и красном.

Выберите свою нагрузку:
У тренировочной программы курса Feel Good два уровня нагрузки: зелёный и красный.

Зелёный уровень — основа курса Feel Good и идеальное сочетание нагрузки в течение недели.

Подходит для любого уровня подготовки.
Feel Good — только зелёный уровень
Если хотите помягче
  • 6 тренировок в неделю;
  • медитации, йога, дыхательные практики;
  • до 20 минут в день.
Красный уровень — надстройка к базовой нагрузке, которая даёт четыре дополнительных «горячих» тренировки в неделю.

Красный уровень можно купить только вместе с зелёным.
Feel Good — зелёный и красный уровень
Если хотите погорячее
  • всё, что есть на зелёном уровне;
  • 4 тренировки красного уровня в неделю;
  • силовые, ВИИТ и кардиотренировки для снятия стресса через активность;
  • до 45 минут на две тренировки в день.
Кому подойдёт курс Feel Good:
Тем, кто хочет мягко позаботиться о себе и своём теле
Тем, кто хочет добавить активности в жизнь и восполнить ресурс
Тем, кто хочет разнообразить свою физическую нагрузку и готов работать по максимуму
Тем, кто хочет придать телу более рельефный вид

Питание на курсе:
  • Здоровое питание без ограничений;
  • быстрые здоровые рецепты с необходимыми микронутриентами;
  • простые и понятные задания, которым легко следовать;
  • проверенная наукой информация о питании.
Берем Зеленый+Красный без куратора

Подробнее:

Скачать курс - [Sekta School] Сезонная программа Feel Good (2023)


Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
 
Последнее редактирование:
Похожие темы
Сверху