Спорт и фитнес [Райан Фергюсон] Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее

    Голосов: 0
  • #1
Автор: [Райан Фергюсон]
Название: Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее
Изображение [Райан Фергюсон] Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее


Эта книга – история борьбы за выживание 19-летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не растрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне, вымеряя количество съеденных калорий. Наряду с описанием комплексов упражнений, которые Райан выполнял, находясь в тюрьме, вы получите бешеный заряд мотивации от человека, вернувшего себя к жизни после 10 лет заточения.

Подробнее:
Скачать:

Ссылка доступна для пользователей с группой: Премиум 

 
Похожие темы
Сверху