- Регистрация
- 08.05.19
- Сообщения
- 50,473
- Реакции
- 270,730
Я пытался повысить потенцию многими способами. Ел продукты, повышающие тестостерон, пытался бегать, применял народные методы... Я вроде бы делал все правильно, результаты были, тем не менее полной стабильностью в этом вопросе похвастаться не мог.
Невозможно применять метод, когда недоволен результатом. Ищешь следующий, а разочаровавшись и в нем, преумножаешь свои сомнения в успехе.
Ошибка была в том, что я хотел результатов немедленно и применял все способы раздельно. А здесь нужен комплексный подход. Изменить образ жизни, научиться разумному чередованию труда и отдыха, изменить реакцию на стресс, включить в рацион мужские продукты, богатые цинком, кальцием, витамином D, магнием...
Например, сон имеет огромное значение для мужского здоровья. Во сне происходит гормональная регуляция, происходит выработка гормонов. В частности, вырабатывается тестостерон - главный гормон мужского организма.
Тестостерон - это наша агрессия, доминирование, завоевание и открытие, именно он двигает человечество вперед. Недостаток сна или некачественный сон отражается на уровне этого гормона, что ведет к нарушениям сердечно-сосудистой системы и, конечно же, потенции мужчины.
Материал может быть удален по просьбе
Невозможно применять метод, когда недоволен результатом. Ищешь следующий, а разочаровавшись и в нем, преумножаешь свои сомнения в успехе.
Ошибка была в том, что я хотел результатов немедленно и применял все способы раздельно. А здесь нужен комплексный подход. Изменить образ жизни, научиться разумному чередованию труда и отдыха, изменить реакцию на стресс, включить в рацион мужские продукты, богатые цинком, кальцием, витамином D, магнием...
Например, сон имеет огромное значение для мужского здоровья. Во сне происходит гормональная регуляция, происходит выработка гормонов. В частности, вырабатывается тестостерон - главный гормон мужского организма.
Тестостерон - это наша агрессия, доминирование, завоевание и открытие, именно он двигает человечество вперед. Недостаток сна или некачественный сон отражается на уровне этого гормона, что ведет к нарушениям сердечно-сосудистой системы и, конечно же, потенции мужчины.
Материал может быть удален по просьбе
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
