- Регистрация
- 08.05.19
- Сообщения
- 50,483
- Реакции
- 271,056
Программа направлена на тренировку и восстановление внутренних органов в частности кишечника, почек, надпочечников, мочеполовой и половой сферы. За счет стимуляции и укрепления стенок кишечника решаются проблемы вздутия живота, калит, геморрой и другие желудочно-кишечные заболевания. Улучшая эластичность и силу сосудов восстанавливается артериальное давление. Гимнастика поможет за короткий срок подтянуть мышцы кишечника, пресса и ягодиц. Программа рассчитана на детей, подростков, взрослых женщин и мужчин. Для каждого возраста автором разработан комплекс упражнений.
Продолжительность: 1ч 15 мин.
Скачать:
