- Регистрация
- 10.04.21
- Сообщения
- 66,312
- Реакции
- 2,563
Осанка и суставы [Владимир Олиференко]
Комплекс из тренировок на формирование краисвой осанки и улучшение подвижности суставов.
Уровень нагрузки минимальный
Что входит:
- 4 тренировки
- 25 упражнений на осанку, подвижность грудного отдела, тазобедренного и стретчинг мышц
- Тренировка из комплекса "дома для начинающих/Restart"
- Тренировка из комплекса "6 кубиков"
Для кого:
- У кого боли в суставах и спине
-...
Скачать:
Комплекс из тренировок на формирование краисвой осанки и улучшение подвижности суставов.
Уровень нагрузки минимальный
Что входит:
- 4 тренировки
- 25 упражнений на осанку, подвижность грудного отдела, тазобедренного и стретчинг мышц
- Тренировка из комплекса "дома для начинающих/Restart"
- Тренировка из комплекса "6 кубиков"
Для кого:
- У кого боли в суставах и спине
-...
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать: