- Регистрация
- 10.04.21
- Сообщения
- 66,320
- Реакции
- 2,562
Цель мини-курса - помочь разобраться, что делать, когда:
- Хочется расправить плечи
- Снять напряжение со спины
- Обрести опору под ногами
- Почувствовать естественное вытяжение изнутри
- Улучшить осанку
- Урок 1. Освобождение от напряжения.
- Урок 2. Разворачиваем плечи.
- Урок 3. Улучшаем подвижность позвоночника.
- Урок 4. Выравниваем осанку через взаимосвязь таза и...
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать: