- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 50,082
- Реакции
- 268,447
Последние темы автора:
- [Московский институт психоанализа] [МИП] Клиническая психология - 7/10 (2023)
- [vegansearth] Веганский план питания на 3 недели. 1600 ккал (2024)
- [Айтишник из Тиндера] PRO Переписки (2024)
- [Ольга Крутилина] [Школа шитья Нет сомнений] [Шитье] Определение точки баланса косточки (2024)
- [Наталья Игнатова] Психофизиология лишнего веса (2024)
[oncodok] Гайд по средиземноморской диете (2024)
Средиземноморская диета считается одной из самых здоровых диет в мире благодаря сочетанию продуктов, богатых в основном антиоксидантами и противовоспалительными питательными веществами.
Многие исследования продемонстрировали обратную связь между высоким уровнем соблюдения средиземноморской диеты и некоторыми хроническими заболеваниями (такими как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и т.д.) и раком.
Учитывая её защитные эффекты в снижении окислительных и воспалительных процессов клеток и предотвращении повреждения ДНК, пролиферация клеток и их выживания, ангиогенеза, воспаления и метастазов, средиземноморская диета считается мощным и управляемым методом борьбы с заболеваемостью раком.
Средиземноморская диета также помогает снизить вес. А ожирение - один из факторов развития рака. Следовательно снижается риск развития рака.
Содержание:
[oncodok] Гайд по средиземноморской диете (2024) - Описание курса
Средиземноморская диета считается одной из самых здоровых диет в мире благодаря сочетанию продуктов, богатых в основном антиоксидантами и противовоспалительными питательными веществами.
Многие исследования продемонстрировали обратную связь между высоким уровнем соблюдения средиземноморской диеты и некоторыми хроническими заболеваниями (такими как сердечно-сосудистые заболевания, диабет и т.д.) и раком.
Учитывая её защитные эффекты в снижении окислительных и воспалительных процессов клеток и предотвращении повреждения ДНК, пролиферация клеток и их выживания, ангиогенеза, воспаления и метастазов, средиземноморская диета считается мощным и управляемым методом борьбы с заболеваемостью раком.
Средиземноморская диета также помогает снизить вес. А ожирение - один из факторов развития рака. Следовательно снижается риск развития рака.
Содержание:
- 11 салатов и 6 заправок для салатов
- 7 завтраков
- 7 обедов: супы плюс горячие блюда
- 10 ужинов
- 7 гарниров
- 2 вида хлеба на закваске и рецепт закваски
- 6 десертов
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать курс - [oncodok] Гайд по средиземноморской диете (2024)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.