Психология Обиды и мосты - смена детской позиции на взрослую

[Главбух]

Название: Обиды и мосты - смена детской позиции на взрослую
Автор: Аглаи Датешидзе




Вам стоит задуматься об обидах если:

• вы "никогда не обижаетесь"
• все время переживаете, не обиделся ли на вас кто-нибудь
• обижаетесь, но не говорите об этом
• теряете друзей, потому что не можете выяснить отношения
• закрываетесь, когда обижаетесь
• имеете много друзей, которые перестают разговаривать, отвечать на звонки и пропадают надолго
• обижены на родителей и не можете их простить
• обижены и злы на партнёров и считаете, что они не правы
• считаете, что родители многого вам не дали
• часто не согласны с отношением к вам других людей
• долго терпите плохое отношение к себе, а потом прощаетесь с людьми навсегда
• живёте в созависимых отношениях
• встречаете, одинаковых людей, с которыми не складываются отношения
• думаете, что мир не справедлив к вам
• никак не можете получить желаемое
• чувствуете вину, когда на вас обижаются
• не знаете как общаться с обиженными людьми
• застряли в воспоминаниях о детстве и постоянно туда возвращаетесь
• имеете любые другие вопросы по этой теме

Программа курса
занятие #1 "Зарождение ОБИДЫ"

Что такое обида и для чего она нужна?
В чем глубинный смысл обиды?
Механизмы обид
Маски обид.
Как распознать обиду внутри себя?
Письма обид
Как обиды влияют на жизнь и почему с ними стоит работать?
Где обиды скрываются в теле?

Ответы на вопросы, домашнее задание
6 апреля, 19:00(по московскому времени)
занятие #2: "Обиды и Ожидания"

Чего мы в праве ждать от мира?
Обиды на близких. Что с ними делать?
Пересмотр отношений
"Маски просветления" и почему они не работают.
Стыдно ли обижаться?
Что бывает с не простившими людьми
Почему на обиженных "воду возят"?

Ответы на вопросы, домашнее задание
13 апреля, 19:00(по московскому времени)
занятие #3: "Детские и взрослые способы реакции на мир "

Обиды и потребности.
Почему некоторые люди не взрослеют?
Как общаться с обиженным человеком?
Кто кому и что должен?
Почему мы перестаём общаться с близкими людьми?
Как отпускать свои обиды?
Горе и подходы к нему
Ответы на вопросы

Разбор случаев, домашнее задание
20 апреля, 19:00(по московскому времени)
занятие #4: "Вина-обида-прощение"

Ритуалы прощения
Как простить человека или хотя бы сделать шаг в эту сторону?
Что будет после прощения?
Прощение и психологические границы
Куда двигаться дальше?
Еще много интересного

Ответы на вопросы, домашнее задание

Материал может быть удален по просьбе

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать:

Ссылка доступна для пользователей с группой: Премиум