Саморазвитие Нестабильная самооценка: Как ее стабилизировать (видеозапись + транскрибация)

[Главбух]

​

Нестабильная самооценка: Как ее стабилизировать (видеозапись + транскрибация)
​

ДЛЯ КОГО ДАННЫЙ ВЕБИНАР​

​

Данный вебинар предназначен для тех, кто чувствует себя неуверенным и страдает от заниженной самооценки.​

​

ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ ИЗ ВЕБИНАРА​

• Почему самооценка это основа счастливой и полноценной жизни;
• Формирование и развитие самооценки;
• Типы и уровни самооценки;
• «Я не достоин того, чтобы...» Стоп! Вы уверены?;
• Почему жить для других - это не благодетель;
• Как научиться говорить «нет» другим, и «да» себе;
• Как научиться правильно оценивать себя, свои способности, свою внешность, свои поступки;
• К чему ведут завышенные требования к себе и стремление к идеалу;
• Как перестать быть зависимым от оценки окружающих людей и больше не стремиться соответствовать их ожиданиям;
• Как перестать критиковать себя, придираться к себе и фокусироваться только на своих ошибках;
• Как поверить в себя и встать на путь самореализации в жизни;
• Как начать ценить себя и свой труд, и смело брать за него деньги;
• Шаги достижения стабильной самооценки.

Павел Федоренко​

​

Психолог, сертифицированный специалист международного уровня по рационально-эмоциональной поведенческой терапии (РЭПТ признана самой эффективной в мире по работе с невротическими расстройствами).​

​

Член российской ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ).​

​

Автор высокоэффективных онлайн-тренингов по избавлению от вегетососудистой дистонии, панических атак, тревожности, навязчивых состояний, страхов, фобий и других неврозов (с 2013 года проведено 45 потоков, в которых приняли участие более 2500 русскоговорящих людей из 36 стран мира).​

​

Автор серии популярных книг по избавлению оттревожно-фобических расстройств.​

​

Основатель известного YouTube канала по теме неврозов, общее количество просмотров на котором превысило 3 000 000.​

​

Создал первую в мире социальную сеть «Система Здорового Мышления», объединяющую людей на пути избавления от самых разнообразных неврозов.​

​

Продолжительность: 1 час 50 минут.​

Материал может быть удален по просьбе

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать:

Ссылка доступна для пользователей с группой: Премиум