Психология [Надежда Семененко] Я Люблю себя! Как создать и развить ощущение своей ценности (2020)

    Голосов: 0
  • #1
[Надежда Семененко] Я Люблю себя! Как создать и развить ощущение своей ценности (2020)

Изображение [Надежда Семененко] Я Люблю себя! Как создать и развить ощущение своей ценности (2020)

[Надежда Семененко] Я Люблю себя! Как создать и развить ощущение своей ценности (2020) - Описание курса


Вам важно быть на семинаре, если вам знакомы такие проблемы:

  • Лень и апатия
  • Перфекционизм
  • Плохое настроение
  • Страх мечтать, неспособность даже представить себе исполнение мечты
  • Нелюбимая работа
  • Низкооплачиваемая работа
  • Боль от общения с людьми и уход в отшельничество
  • Эмоциональное выгорание от общения с людьми
  • Нервы и беспокойство по пустякам
  • Проживание не своей, а какой-то чужой жизни
  • Выполнение чужих желаний, движение к чужим целям
  • Отсутствие энергии, чтобы жить, чтобы что-то делать
  • Ничего не хочется и не желается
  • Избегание трудностей
  • Прокрастинация
  • Постоянные сомнения - а правильно ли я поступила
  • Постоянные сравнения себя с другими не в свою пользу
  • Мысли о том, почему все так плохо и "почему я такая невезучая"
  • Мысли, что "у кого-то другого может получиться, но не у меня"
  • Ощущение, что "я скучная и не интересная"
ЧТО БУДЕТ НА СЕМИНАРЕ
ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ


  • Как начать любить и принимать себя
  • Как заменить негативное самоопределение на позитивное
  • Как перестать себя гнобить
  • Как повышать уважение к себе на постоянной основе
  • Как перейти от оценки себя к восприятию себя
  • Как перестать зависеть от мнения окружающих
  • Как перестать стараться нравиться
  • Как перестать сравнивать себя с другими
  • Как научиться слышать свои желания и потребности
  • Как воспитывать любящее и заботливое отношение к себе
ОБРАЗ СЕБЯ

  • Упражнение, помогающее понять, кто вы и какая вы
  • Упражнение, помогающее понять, какой вы хотите быть
  • Упражнение, помогающее вам проявлять себя настоящую
  • Упражнение, помогающее фокусироваться на изменениях в сторону желаемого
  • Как привыкнуть следовать только успешным стратегиям поведения и отбросить неэффективные
  • Как перестать подчиняться своим страхам
  • Как научиться находить выход из любых ситуаций
ТРАНСЛЯЦИЯ СЕБЯ МИРУ

  • Собираем информацию о том, как вас воспринимают люди
  • 10 способов спрашивать у ваших знакомых, как они вас воспринимают
  • Как начать говорить о своих потребностях и желаниях
  • Как принимать верные и сильные решения
  • Как всегда принимать решения только в своих интересах
  • Как владеть собой и сохранять лицо в любом состоянии
  • Как создать себе поддерживающее теплое окружение
  • Как постоянно находить в себе и окружающем мире нужные ресурсы и возможности
ЭТО ПОМОЖЕТ ВАМ:

  • Развить уважение и любовь по отношению к себе.
    Вам может казаться, что вы и так себя "любите", но если вы часто не действуете из своих интересов, если в вашей жизни не реализуются ваши ценности, значит, вам не хватает искренности, чтобы трезво оценить, как вы на самом деле к себе относитесь.
  • Создать позитивный образ себя.
    Он станет вашей внутренней опорой. Вместо того, чтобы все время сомневаться в себе, вы научитесь наполняться уверенностью в том, что все будет хорошо и вы справитесь с любыми трудностями легко и играючи.
  • Создать правильное восприятие вас окружающими.
    То, как окружающие вас воспринимают - это ваша внешняя опора. Помните, как у студента - первые 2 года он работает на зачетку, потом зачетка работает на него. Ваше окружение будет поддерживать вас, напоминать вам о ваших сильных сторонах и вдохновлять вас быть лучшей версией себя.
Подробнее:

Скачать курс - [Надежда Семененко] Я Люблю себя! Как создать и развить ощущение своей ценности (2020)


Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.
 
Похожие темы
Сверху