- Регистрация
- 10.04.21
- Сообщения
- 66,312
- Реакции
- 2,562
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Такой уровень подойдет для тебя, если:
- опыт тренировок 1-3 года
- есть понимание техники базовых упражнений
- нет головокружений при высокой интенсивности
- ты долго стоишь на месте, но хочешь сделать тот самый рывок вперед
- гайд по питанию и кардиокомплексы на подвижность и осанку
- примерные рационы и рецепты
- план тренировок на 3 месяца с циклами 2/3/4 тренировки в неделю
- доступ на 6 месяцев
- БАДы и...
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать: