- Регистрация
- 24.06.19
- Сообщения
- 50,071
- Реакции
- 269,388
Последние темы автора:
- [Московский институт психоанализа] [МИП] Клиническая психология - 7/10 (2023)
- [vegansearth] Веганский план питания на 3 недели. 1600 ккал (2024)
- [Айтишник из Тиндера] PRO Переписки (2024)
- [Ольга Крутилина] [Школа шитья Нет сомнений] [Шитье] Определение точки баланса косточки (2024)
- [Наталья Игнатова] Психофизиология лишнего веса (2024)
- #1
Голосов: 0
[Mental] Как развить уверенность и спокойствие (2023)
КОНТРОЛЬ ЭМОЦИЙ
Как повысить уверенность и развить рациональное, холодное и спокойное отношение к непредсказуемым и тревожащим нас ситуациям
Курс поможет научиться оставаться спокойными, понимать собственные эмоции и как они влияют на наш организм, поведение и не быть зависимыми от них. Вы научитесь легче справляться с провокациями со стороны собеседника, сможете трезво оценивать ситуацию и принимать рациональные решения.
Программа
Урок 1: Откуда берется неуверенность, слабость, уязвимость
Урок 2: Как повысить свой уровень в социальной иерархии
Урок 3: Как повысить уверенность
Урок 4: Что заставляет нас делать необдуманные поступки
Урок 5: Как трезво оценивать критическую ситуацию
Урок 6: Как сделать каждое своё действие рациональным, хлоднокровным и расчетливым
Урок 7: Почему мы теряем контроль над ситуацией
Урок 8: Как действовать эффективно и продуктивно
Урок 9: Как закрыть свои слабые места и взять контроль над эмоциями
Подробнее:
[Mental] Как развить уверенность и спокойствие (2023) - Описание курса
КОНТРОЛЬ ЭМОЦИЙ
Как повысить уверенность и развить рациональное, холодное и спокойное отношение к непредсказуемым и тревожащим нас ситуациям
Курс поможет научиться оставаться спокойными, понимать собственные эмоции и как они влияют на наш организм, поведение и не быть зависимыми от них. Вы научитесь легче справляться с провокациями со стороны собеседника, сможете трезво оценивать ситуацию и принимать рациональные решения.
Программа
Урок 1: Откуда берется неуверенность, слабость, уязвимость
Урок 2: Как повысить свой уровень в социальной иерархии
Урок 3: Как повысить уверенность
Урок 4: Что заставляет нас делать необдуманные поступки
Урок 5: Как трезво оценивать критическую ситуацию
Урок 6: Как сделать каждое своё действие рациональным, хлоднокровным и расчетливым
Урок 7: Почему мы теряем контроль над ситуацией
Урок 8: Как действовать эффективно и продуктивно
Урок 9: Как закрыть свои слабые места и взять контроль над эмоциями
Подробнее:
Для просмотра ссылок пройдите регистрацию
Скачать курс - [Mental] Как развить уверенность и спокойствие (2023)
Вы должны Войти на форум чтобы увидеть контент.