Здоровье и красота [Маша Блинова] Бережное восстановление тела изнутри

[Финансист]

[Маша Блинова] Бережное восстановление тела изнутри

[Маша Блинова] Бережное восстановление тела изнутри - Описание курса

Решаем проблемы тазового дна, диастаза, висящего живота.
- Вы недавно стали мамой. Вам будут доступны специальные тренировки сразу после родов;
- У вас не было необходимого послеродового восстановления;
- Вы давно не занимались и вам необходимо «собрать» своё тело изнутри;
- Имеете хроническое недержание мочи, подтекание при чихании, смехе, тренировках;
- Наступает менопауза и необходимо помочь своему женскому здоровью с помощью укрепления глубоких мышц;
- Регулярно надувается живот и имеется диастаз.
Что будет на тренировках?
30 тренировок на глубокое восстановление по 20-30 минут
Самомассаж и лимфодренаж груди
Как держать ребёнка и не навредить позвоночнику
Восстановительное дыхание
6 занятий для выполнения в роддоме по 5-10 минут

Подробнее:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать курс - [Маша Блинова] Бережное восстановление тела изнутри