Спорт и фитнес [Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Январь-Февраль (2023)

[Финансист]

[Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Январь-Февраль (2023)

[Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Январь-Февраль (2023) - Описание курса

Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и хорошей проработкой всех мышечных групп.
Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий день еле двигаться.
Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее.

После тренировки у вас должны оставаться силы вести активный образ жизни и чувствовать себя прекрасно, а не лежать пластом и бежать к доктору за пилюлей восстановления сил, энергии и в крайнем случае травмы.

Это регулярные занятия, точно не марафон, который сработает один раз.

Моя задача научить вас регулярно заниматься своим телом, улучшить состояние здоровья и поддерживать свои мышцы в хорошем тонусе всегда.
Фигура мечты не достигается за 1 месяц, нам необходимо поддерживать ее всю жизнь, а для это нужна постоянная работа над своим телом.
Поэтому тренировки должны быть комфотными, разноообразными и оптимальными по нагрузке, чтобы вам хотелось на них идти.

Подробнее:

Для просмотра ссылок пройдите регистрацию

Скачать курс - [Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Январь-Февраль (2023)